名人与手杖健身

手杖是老年人或一些腿脚不便者的“助走”工具。除此之外,一些名人的手杖还有健身妙用。俄国大诗人普希金的手杖采用金属制作,流光溢彩,轻便耐用。空闲时,他把手杖当作“健身棒”,在手中不停地飞舞,煞是好看,进行各种姿态锻炼,活动了四肢,增强了体力。著名表演艺术大师卓别林的手杖除了助走和舞台表演以外,还可以钓鱼健身。卓别林是个钓鱼迷,经常走到哪里钓到哪里,以此缓解疲劳,娱乐强身。垂钓时,他把特制的手杖一头橡皮塞拔下,抽出一节节金属,变成一副美观实用的钓鱼竿。我国著名书法家孙墨佛活到106岁高寿,他有一根重8斤的铁手杖,与他朝夕…     

冬泳老红军

德高望重的杨国喜老人是大连红军村有名的“老壮丁”,虽然已到耄耋之年,但精神矍铄,鹤发童颜,身体硬朗,走起路来如龙行虎步。许多人打听他的健身之道,杨老乐呵呵地说:“我爱冬泳,是冬泳给了我健康。”     

惟一健在的中共六大代表 百岁老人唐韵超的养生之道

前不久，在辽宁省大连市，笔者慕名拜访了全国惟一健在的中共六大代表唐韵超老人。德高望重的唐老今年已102岁。步入唐家客厅，首先映入眼帘的是一个醒目的大条幅，上面写着“大德长寿”四个遒劲的大字，这是辽宁省省长薄熙来的大手笔。前年，唐老百岁华诞时，薄省长前来祝寿，并欣然赠送条幅。客厅里溢满花香、茶香、果香。唐老虽然100多岁，但看上去却不像，他那满头白发和他那充满活力的气质形成了有趣的反差。唐老和老伴孙红兰、女儿一起向笔者讲起了他的养生之道。豁达忘我唐老是一位典型的乐观派。他的一生经历了许多坎坷和挫折，但他…     

大德高寿度期颐--访党的『六大』代表、102岁的唐韵超老人

辽宁省大连市中山区春阳街一座小楼里,住着一位102岁的老寿星.他就是我国惟一健在的中国共产党第六次代表大会的代表唐韵超老人.不久前,笔者怀着敬仰的心情,采访了这位德高望重的唐老.     

大学生能力盘点

近年来,社会主义市场经济的迅猛发展和文化多元化趋势推动着就业方式和对人才要求的不断变化和升级,一种全新的人才理念强有力的撞击着中国知识分子固守千年的“万般皆下品,唯有读书高”的信条,“能力论”取而代之成为现代高等教育和社会需求的契合点,重新诠释着人才的内涵。大学生就业的过程中,我们不难发现:四、六级未考过的照样进外企;没获取学位证照样当经理;专业课不及格照样搞研发;老师眼中的“坏学生”照样成为时代弄潮儿。他们就业成功有什么特别的奥秘?