你知道睡懒觉的害处吗?

小读者们,暑假过得如何?不用每天早上赶着上学,有了充裕的时间休息,你早上几点起床?睡懒觉吗?这可不是个好习惯。看看下面的文章你就明白了。     

陈建国：心中装着钓鱼人

由武汉魔力饵王渔具有限公司主办的“魔力饵王杯”全国钓鱼大赛总决赛，9月26日在武汉市近郊的武汉和平农庄钓场落下帷幕，本刊记者在第一时间采访了主办方武汉魔力饵王渔具有限公司总经理陈建国先生。     

探究甲烷与氯气快速反应的过程实录

多年来，由于反应现象不明显、反应速率缓慢的原因，使得CH4与Cl2反应这个实验成为中学化学教师探究改进的焦点。近期，本人再次对该实验做了深入细致的研究，取得了可喜的收获，现仅借贵刊一隅，展示给同行共享。     

黑板报培养我成“记者”

17年前，我告别家乡亲人，入伍来到胶东半岛的一座军营。17年来的军旅之路，使我记忆最深、受益最大的是当新兵时担当连队的办报员。是她──黑板报，培养我成了一名先后在各级报刊、电台用稿千余篇，被《前卫报》等多家新闻单位聘请为特约记者的通讯员。     

"健身气功·五禽戏"锻炼对中老年女性身心健康的影响

通过生理学和心理学两个视角对"健身气功·五禽戏"进行了科学研究.结果表明:3个月"健身气功·五禽戏"新功法锻炼后,中老年女性的血压、脉搏、WHR、握力、肺活量等生理指标都有显著性良好变化;同时,对心理状态及诸因素也有积极影响;新功法的难易程度、功效等方面也得到广大练功群众的认可;证明"健身气功·五禽戏"新功法编创合理,对提高中老年女性的身心健康具有积极作用,值得大力推广.     

清理移民和移民区建设档案的做法

海林市人民政府移民安置办公室始建于1990年10月,主要职能是按照国家、省、市移民工作的方针政策,完成移民安置、库区移民生产开发和后靠移民的生产、生活的扶持以及移民迁建过程中各项遗留问题的处理工作。我办于1991年开始形成并建立了文书档案、工程开发档案、移民安置档案等。这次清理档案的主要目的是为了管好用好这部分档案,把清理工作与升级达标工作有机地结合起来,做到有标准、有目标,使     

"自由职业者"探秘

在北京存在着一个游离于社会体制之外的特殊群体——他们或者没有固定单位,或者居无定所,或者在各种岗位间频繁跳槽。为了谋生,他们汇聚在一起,形成各式各样的小圈子,互帮互助,互通有无。人们习惯上称他们为“自由职业者”——     

青少年参加体育训练运动处方运动负荷水平的研究

一、不同年龄阶段的青少年适宜运动负荷水平的判断1对于正处在生长发育阶段的儿童少年而言,由于在进行运动的过程中对氧的需要量大、能量的动用受到一定的限制,其大强度运动中的工作能力不如成人。有研究表明,在进行3m in最大强度运动时,假如20～30岁成人的工作能力为100%,那么9岁少儿的工作能力仅为成人的40%,12岁为69%,15岁为90%。2儿童、青少年的最大氧债的承受能力较差,并且有明显的阶段性和性别差异。表现为男性:7～8岁小于1/6;9～10岁约为1/4;11～12岁约为1/3;13～15岁可达到2/3(进入高增长期,每年分别递增10%、14%);16～18岁可达到3/…     

世界幽默漫画

~~世界幽默漫画@崔镱矾