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1.
1.运动员参加重大比赛的心理准备包含哪些内容?为了备战奥运会、世锦赛等大赛,运动员和教练员一般都会针对体能、技能制定长期、系统的训练计划,都会为体能和技能的储备和水平的提高做充分的准备。同样,获得较高的心理技能水平也需要做一番认真的准备。下面是心理准备必须包含的内容。(1)设置合理的目标:现实、具体且具有挑战性;(2)制定(心理训练)计划:详细且易于实施;(3)学习和运用心理调节手段:应贯穿于训练和比赛的全过程;(4)培养训练的兴趣,激发比赛的欲望:这是维持长时期、大运动量训练和比赛的必备条件;(5)建立合理的自信心:正确地认… 相似文献
2.
青少年足球运动员注意范围类型特征研究 总被引:8,自引:0,他引:8
进行有关注意范围类型测试,初步探讨了足球运动特殊环境和特殊要求对青少年注意范围类型的影响,以及不同性别和不同年龄阶段注意范围类型发展状况。从注意范围广度、注意范围广阔有效性和注意范围狭窄有效性角度,提出了青少年足球运动员注意范围类型的显著发展阶段。 相似文献
3.
国外网络分类法的发展及对我国网络分类法理论与实践的启示 总被引:5,自引:0,他引:5
论文在分析网络分类法与传统文献分类法差异的基础上,阐述了国外网络分类法的特点、问题、发展趋势以及对我国网络分类法理论与实践的几点启示。 相似文献
4.
我国非奥运项目发展现状与对策的研究 总被引:2,自引:0,他引:2
我国非奥运项目具有重要的存在价值、社会吸引力和市场潜力。但这些项目在基础建设、队伍建设等方面经费短缺;非奥运项目脱离全运会后,各省市纷纷取消了非奥运项目专业队,使队伍发展陷入困境;对非奥运项目体制改革重视程度不够,宣传力度不够。我国非奥运项目要进一步发展,应加大体制改革力度,努力推进协会实体化和职业化,以重点布局促进队伍稳定,并积极促进武术等传统民族项目向世界水平发展。 相似文献
5.
目的:通过对国家跳水队备战2021年东京奥运会集训期间运动员睡眠质量进行调查和分析,结合VR场景干预改善运动员睡眠质量。方法:使用匹兹堡睡眠质量问卷(PSQI)对备战东京奥运会国家跳水队14名运动员(22.3±6.1岁,包括10名参赛运动员和4名替补队员)备战期间的睡眠状况进行调查,分析运动员睡眠问题的原因。使用VR场景干预方法在赛前对运动员进行睡眠干预,结合PSQI、身体活动记录仪Actigraph和心率变异性指标,观察VR场景干预对运动员睡眠的干预效果。将14名运动员随机分为实验组和等待控制组,对实验组运动员进行为期4周,每周3次,每次20 min的VR场景训练,在此期间不对控制组进行干预。结果:(1)国家跳水运动员备战东京奥运会期间,睡眠问题检出率高达85.7%,且女运动员睡眠问题的发生比例高于男运动员;(2)国家跳水运动员备战东京奥运会期间,睡眠潜伏期较长(4.51 h),总睡眠时间偏少(475.2 min,约为7.9 h),且入睡后觉醒时间偏长(75.9 min);(3)VR场景干预后,运动员匹兹堡睡眠质量问卷总分显著低于控制组(F=14.39,P<0.01,ηp 相似文献
6.
优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态调整 总被引:8,自引:1,他引:7
目的:对优秀运动员的训练过程实施长期、系统的科学监测,以便在重大比赛前科学地调控运动员的竞技状态是体育科学领域亟待解决的问题。运用运动生理、运动生物化学、运动生物力学和运动心理学等研究方法,研究优秀运动员运动训练科学监控与竞技状态特点和规律。研究认为,1)运动训练的科学监测包括身体机能诊断与监测、运动技战术诊断与监测、心理状态诊断与监测等多方面。优秀运动员身体机能诊断主要采用生理机能指标、血液指标、激素类指标、免疫学指标,结合训练过程分析训练前、后的身体机能变化特征,准确地评定运动负荷和训练方法的科学性、有效性。优秀运动员运动技术诊断主要采用影像测量与分析、力学理论分析、力的测量与分析等方法,对运动员的专项运动技术进行定性和定量诊断。在此基础上进行个体技术优化,解决运动员的技术训练问题,不断提高运动训练科学化水平。在优秀运动员心理状态评价上,根据运动专项的不同,心理状态诊断和评价指标主要包括:心理与神经疲劳状态、注意力水平、专项认知水平、心理技能水平、比赛心理兴奋点的状况、团队凝聚力等;2)运动员的竞技状态主要是指:根据训练目标和相应的训练计划,运动员经过科学、系统的训练,其竞技能力在比赛期间所出现的相对最高和相对稳定的状态。目前竞技状态的调整研究主要集中在训练经验和实验测试两个方面。研究重点介绍建立个体最佳竞技状态模型、赛前运动负荷调整、合理膳食调配与营养补充、竞技心理状态调控等方法;3)中国运动训练科学监控与竞技状态调整研究特点表现在3个方面:注重优秀运动员个性特征研究,形成科研团队进行综合性研究和研究成果直接应用于运动实践。 相似文献
7.
大运动量训练后,积极,正向的反馈如果长期缺失,就会降低运动员的训练动机和自我效能,进而产生消极的负向情绪. 建立比赛心理对策库,能帮助运动员在复杂多变的比赛环境下做到心中有数,情绪稳定,正常发挥技战术. 相似文献
8.
对我国奥运会获奖运动员奖励的探讨 总被引:2,自引:0,他引:2
制订奖励政策的迫切性运动员竞技的黄金年华非常短暂,他们所能参加的重大比赛屈指可数.为在重大比赛中获得佳绩,运动员要经历一系列长期艰苦的训练,克服人体自身正常惰性影响,承受大运动量极限式运动负荷.然而,运动员要取得比赛佳绩,其自身的努力仅是一个重要方面,比赛竞争的科学性、系统性、全面性,决定了教练员、科研人员、管理人员及后勤 相似文献
9.
脑象图技术在优秀大学生击剑运动员大脑处理信息能力诊断中的应用 总被引:1,自引:1,他引:0
采用脑象图技术(EEQG)对优秀大学生击剑运动员大脑处理信息的能力进行诊断。结果表明:优秀大学生击剑运动员大脑处理信息的量和方式以及综合处理信息的能力高于普通人;运动等级、性别和剑种因素对优秀大学生击剑运动员大脑整体处理信息的能力无影响;左前-右脑的双侧匹配在击剑运动员处理信息的过程中发挥更重要的作用。左前-右脑的匹配是大学生击剑运动员处理信息的优势匹配;大学生击剑运动员大脑处理信息的方式主要受剑种的影响。比较花剑运动员、佩剑运动员大脑左颞区处理信息的能力更强,比较佩剑运动员、花剑运动员左后脑区处理信息的能力更强:边缘系数与运动员赛场竞技状态呈较高负相关,边缘系数越低,运动员在竞技比赛中发挥越好。边缘系数优秀型占运动员总数的51.4%,一般型占48.6%,我国优秀大学生击剑运动员大脑处理信息的效率很高。 相似文献
10.