开明老人更长寿

做一个开明豁达的老人有益于延年益寿。那么怎样才能做一个开明的老人呢?笔者认为,做到以下几点很重要。心态要平和情绪稳定,心态平和,愉快乐观,可以激发机体细胞的活力,从而促进人体的新陈代谢,使气血更加流畅,增强免疫力,减少与抑制各种致病因素。虽然每个人都会有情绪波动,但90%以上的长寿老人是开明老人,由于生活阅历丰富,对所经受的各种挫折打击承受力较强,能调整自己的不良情绪。身心有自由随着社会的发     

卷首语

可信与可爱,往往难以兼得。士农工商,白领蓝衫,晨兴夜寐,各有主业。所事或有不同,日久皆易怠倦。以倦怠而轻慢,因轻慢而移情,事例甚夥,无烦列举。此可见可信者之不可爱。所谓可爱者,往往不易得,或在云端地下,或距万里千年。因其轻灵缥缈,启人遐思,风韵格外美艳。美则美矣,却如充饥之饼,止渴之梅,可想象以陶醉,无亵玩而比对。此为可爱者之不可信。     

为什么我们需要友情?

正有一种感情有时会比爱情更长久、比亲情更无私,那就是友情。在人的一生中,谁都渴望不断地享受友情带来的美好感觉。那么,友情究竟是如何产生的?一个人可以有多少个朋友?什么人才会成为你的朋友?技术的进步会如何影响我们现在的朋友圈乃至未来的友情?友情的产生在20世纪八九十年代人们就曾发现,在雄性黑猩猩的个体间存在着类似于友谊的关系。一些雄性黑猩猩相互理毛,共同寻觅和分享食物,当它们在打斗中分散时,它们相互召唤失散的同伴。类似的情形也出现在海豚中。科学家观察了生活在澳     

动物园里的天鹅湖

正我居住城市的动物园里这一片水面被称为天鹅湖。晨光熹微,天鹅醒来,在白茫茫的雾中缓缓游着。这时候的白天鹅,姿态最优雅,脖子高高挺着,左顾右盼,脚掌轻拨,平静的湖面留下细细的水纹。后来知道,这样的美丽仅是因为朦胧。当灿烂的光明照耀湖面时,白天鹅抖了抖翅膀,好比人伸了伸懒腰,你心中就忽然一惊,细细看过去,阳光之下,没有一只天鹅翅膀是完整的。友人说,拔掉几根飞羽,也可以使得鸟儿不能飞远。不过,每年     

教育的隐喻

正教育是面向心灵成长的活动,是师生精神生活的过程。精神的神秘性和不可言说性,使得对于作为精神成长的教育过程的言说,只能是"言近而旨远",言有尽而意无穷。因此,关于"教育"的表达,基本上只能是隐喻性的。叶圣陶先生说:"教育是农业而不是工业"。这一隐喻至少可以作这样几层阐释:其一,教育是一个生命过程,是一个生长的过程,而不是加工、制造的过程;其二,作为生长过程,"生长"的品质,取决于精     

生活是教学的源泉——以一节语法课为例

在我们高中英语教学中,语法课枯燥乏味,难以教学,已成为一种共识。同仁们大都以为语法的学术性太浓,难以教出生气来,故而死板教条。而笔者以为只要注意将语法教学与生活实际结合起来,做一个生活的观察分析家,我们的语法课就一定能焕发出生机。笔者以自己的一节语法课为例,在生活实际中进行语法教学,尝试用现实生活来导入、在教学中穿插各类生活实例、课后实践作业的布置等,以期作一探讨。     

地下兰花,黑暗中的艰难绽放

正人类是个奇怪的物种,总是会自觉不自觉地认为自己是万物之灵,总是会自觉不自觉地认为世间万物是按照自己的喜好设定的。比如,绿叶就应该尽职尽责地吸收太阳光,芳香花朵必然是为了取悦蜜蜂和蝴蝶。但事实却并非如此,有些花朵就从人类的视线中逃离了,它们干脆隐藏到了地下。这种奇怪的花朵就是——地下兰,一种在地下生根发芽,开花结果的兰花。     

周国平人生随笔二题

正优秀第一,成功第二在为自己的人生确立目标时,第一目标应该是优秀,成功最多只是第二目标,不妨把它当作优秀的副产品。现在的情况正相反,人们都太看重成功,不是第一目标,几乎是唯一目标,根本不把优秀当回事。可是,我敢断定,没有优秀,所谓的成功一定是渺小的,非常表面的,甚至是虚假的成功。     

教育是对人的成全

人是万物之灵,人不仅具有可教育性,而且有对教育的需要性。教育是对人的成全。捷克著名教育家夸美纽斯就曾指出:"有人说,人是一个‘可教的动物’,这是一个不坏的定义,实际上,只有受过一种合适的教育之后,人才能成为一个人。"不论是整个人类,还是人类中的个体,都有对教育的需要性。我国古代教育著作《学记》一开篇就强调人对教育的需要性:"君子如欲化民成俗,其必由学乎!""玉不琢,不成器;人不学,不知道,是故古之王者建国君民,教学为先。"     

2014年安徽省中考作文题解及满分作文评析

<正>【原题再现】请以"说说我自己"为题,写一篇文章。(55分)【提示与要求】(1)可以写你的经历,也可以写你的感悟、认识。(2)可以大胆选择你最能驾驭的文体进行写作。(3)文中不要出现真实的地名、校名、人名等,否则会被扣分。(4)抄袭是一种不良行为,相信你不会照搬别人的文章,否则会影响你的成绩。(5)考虑到内容的充实,文章不要少于500字。【原题特点】"说说我自己"应着眼于"我",可从外貌、性格、爱好等方面多角度表现自