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采用吊式接传实心球、摆重物等前负荷较大的手段进行上肢和躯干的训练,训练时,注重末节肌肉的同步发展,按肌肉顺序连续发力,将肌肉动态的弹性能“揉进”技术中,以提高投篮发力的“真实”性。 相似文献
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心力衰竭是各种不同病因心脏发展到终末期,心脏虽有足够的前负荷,但由于心脏收缩功能障碍导致收缩期排血能力降低,从而不能满足组织代谢需要而产生的一种综合症。临床上以急性左心衰较常见。左心衰以肺淤血和低心排血综合症为主要表现。 相似文献
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探讨利用肌肉动态的弹性能(20———30%)"揉进"技术训练中,以提高运动员肌肉的爆发式力量。传统的力量训练不考虑与专项技术的动作结构是否接近或相似,采用大负荷的杠铃、跳跃练习与专门化力量训练指导思想是大相径庭的。设计肌肉在前负荷情况下进行收缩的(加速)力量训练,使其与技术动作更接近。 相似文献
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