浅谈乒乓球教学中的步法移动

步法移动在乒乓球教学和比赛中起着相当大的主导作用,是运用最多的基本技术,也是乒乓球击球环节前的一个重要组成部分。但不被大部分同学所重视,轻视了它的重要性,只重视手上技术的练习,而不去或很少练习足下功夫,这无疑影响着各种击球技术动作的正确形成和掌握。所以,学生们要在平时的学练中应多注重步法功夫的练习。只要有了良好的步法移动技术就能够保持合适的击球位置。再和手上功夫紧密结合起来,才能较快提高击球的质量,促进技术的发展。一、步法移动的重要性“步法”就是脚步移动的方法。步法灵活运用得合适,就可以加快移动的速度,保…     

浅析格林卡的反手发球抢攻套路

发球是唯一不受对方干扰和牵制的主动性技术，而利用发球的主动权，为抢攻创造上手的机会，则是体现积极主动的战术组合。因此，发球抢攻历来是进攻型打法赖以赢得主动，打开局面的主要得分手段。每个选手都会根据自身打法的特点和能力，设计出符合自己实际的发球抢攻套路。格氏作为反手能力出众的选手，在发球抢攻的套路组合设计中，理所当然地将反手抢攻放在最为显著的位置上，以求扬长避短，先发制人。     

排球击打类技术运用技能迁移理论教学模式研究

排球运动中的正面扣球、正面大力发球和打垫球等击打手法，从动作结构分析，都具有运用上旋球手法击打球的共同特点，属于同类技术。挥臂击球是该类技术的关键环节，上旋球手法在这类技术中起着决定性作用。通过运用技能迁移教学模式，较好地解决了教学难点，即挥臂击球环节。为进一步掌握此类技能奠定了技术基础，缩短了这类技术的学习时间，收到事半功倍的教学效果。     

反手，不仅仅是正手的附庸

乒乓球的技战术在不断发展，规则的三次重大修改更为其注入了加速剂，令欧洲选手固有的某些技术优势得到了更充分的体现。希腊的格林卡就是一例，其反手不仅杀伤力大，而且能够连续组织反手进攻，甚至在中远台对拉，他应该是优秀选手中为数不多的以反手作为主要火力点的人。去年第47届巴黎世乒赛中，刘国正对阵科贝尔，王励勤对阵施拉格，以及格林卡冲入四强，都明确地传递出这样一个信号——中国选手的反手在与欧洲同级对手相持中不占上风，显得比较被动，当没有什么好的解决办法时，只有勉强侧身，经常导致自己的正手位暴露出大空档，甚至被对方凶猛的前冲力“冲死”，中国选手改进自身的反手技术环节已刻不容缓。     

四种典型落点的运用

在现代乒乓球比赛中，人们多对速度、旋转、力量较为重视，毫无疑问，上述要素的确是取胜的主要手段，但不可不论的是，好的击球落点有时会起到画龙点睛、甚至四两拔千斤的作用。我们时常会听到称赞某个高水平徒手落点打得好时，用一个“巧”字来形容。离开了落点这人不可或缺的因素，要把球打得“巧”几乎无从谈起。今天，借这个机会同广大乒乓球爱好者聊一聊“落点”这个题目，但愿能起到抛砖引玉的作用，更希望同好们可以举一反三。     

塑质地掷球击球技术的选用及效果

在运用击球技战术时，应根据场上情况和本人技术特长选择采用滚击或抛击技术。     

小老虎庄则栋

曾经有一位中国人．他打球潇洒自如．对乒乓球有着独特的感觉。作为直板选手．他那大刀阔斧的正手进攻．以及绝无仅有的反手攻球征服了世界乒坛．他就是连续三届获得世乒赛单打冠军的庄则栋。     

提高正手拉球力量的几点注意事项

九运会乒乓球比赛，在技术上所表现出的最大特点是，随着人们对大球竞技认识的深入和实践中适应性的不断增也表现得更加明显。由此带来的结果是，运动员在比赛中由击球力量所产生的球速状态变成了制胜的更加重要的因素，而表现最为突出的是正手进攻的杀伤力，往往会成为衡量顶尖高手实力水平的决定性因素。本次比赛的统计结果表明，王励勤正手连续拉球平均1．4板可以决出胜负，而孔令辉要用1．6板才行。很明显，因为主动拉板数的增加，自己失误和对手反攻的慨率也在随之增加，使主动性的威胁下降。由此可见，进一步提高进攻技术的质量，将是今后—段时期内各级运动训练的最关键环节。有鉴于此，本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明，供训练中参考。     

比中国 中国的弧圈打法

记得韩国公开赛和卡普杯的时候，施拉格和刘国正都拉住波尔的反手，让其侧不了身，取得了比赛的主动，～度让笔者觉得“大拉”的力量型打法较“小拉”的速度型还是有～定优势。时隔一两个月后的世界杯，渡尔非常有针对性地克服了这个问题，反手还原极快，直接用反撕或反拉而不勉强侧身，赢得了对抗相持中的主动，效果可以说非常明显。     

如何掌握正手攻球的转腰拉手

初学者看到出现机会球时，往往会急于拉手，但是等了半天球才过来，这时再出手已经用不上力了。为了把力量打出来，我们应该利用转腰拉手时的惯力，再根据对方来球的节奏，找好击球时间和位置，利用前臂动作的加速度，加上腰和腿一致用力，