腹式呼吸,健康养生

从呱呱坠地的那一刻起,每个人的身体就启动了呼吸系统,一直到咽下最后一口气的寿终呼吸停止,人的一生可以说就是一部呼吸的历史。我们每天约呼吸二万余次,但是几分钟不呼吸就会丧命,可见呼吸的重要性无与伦比。一般人在正常生理的情况下,每分钟呼吸15～18次,但呼吸的频率和深度却可以受人的主观意志来控制和调节。     

寂寞

街头凄清无比,唯有二胡弦音余荡在失去了温度的小巷。阿炳的身体裹着薄衣,风凛冽,衣褴褛。君不见落叶归根,白雪漫漫,亦不见赤橙黄绿又一个春夏秋冬。瞎子阿炳看不到的只是色彩,人性的淡漠却看得分明。独二胡知音,借旋律挥洒他无言中的千言万语,平静中血红的激情。本不愿寂寞,却又怎能不寂寞!音乐艺术家阿炳的寂寞中有一份坚持,对音乐的坚持,也是对人生价值的坚持。他创作的大部分作品都在他撒手     

宝宝急救复苏法

如果宝宝呼吸停止或意识丧失,不能被唤醒,需要立即向他人求助,并拨打"120"急救电话求救,然后轻轻地摇晃宝宝以刺激他醒来。如果宝宝仍没有反应,要镇定地采取急救复苏法对其急救。保持呼吸道通畅如果宝宝的口中有异物,可用手托着宝宝的头,使他的头略低于胸部。在宝宝的后背连拍5下以拍出异物。检查宝宝的呼吸如果呼吸消失:纠正宝宝头的位置,使其下巴抬起,头轻轻后仰,有利于吸进新鲜的空气。