福流心育生态模式:班华心育思想在高中的活态转化

“优化心理机能,提升精神品质,促进人格和谐,服务人生幸福”是班华教授提出的心育宗旨。南京市第五高级中学心育团队以此为理论指南，结合五中的教育理念，创生了福流心育生态模式，成为班华教授心育思想在高中阶段的活态转化。福流心育以班级为基本心育单位，以自觉的教育者和学习者为培养目标，通过“大国母亲”和“21天双陪伴”的心育实践，形成学校、家庭和社会合育的心理教育生态系统，助力教师、学生和社会成员实现幸福人生。     

拂尘见金 勾连生辉——寓言故事读中指导课范式例谈

寓言故事趣意盎然、微言大义,中低年级在开展课外阅读时会广泛选取其中的内容,但是大多数学生阅读寓言都是浅尝辄止。在这样的状况下,相对成熟的寓言故事导读范式能有效指导教师开展寓言故事的读中指导,本文正是对该种范式进行的实践研究与总结提炼。以"趣读四部"明确小学中低年级寓言读中指导课的合理序列,并举例分析常见问题的解决对策。     

《中图技》（第四版）农业类目问题探讨

列举了《中国法》(第四版)农业类目中存在的一些问题，并提出具体改进措施和建议。     

手倒立教学新法

我在高中的耐久跑教学中采用了“四课四点四法”进行教学，效果颇佳。“四课四点四法”：即利用四课时，传授四个知识点，介绍四种练习方法，从而合理处理教材，解决重难点，教会学生趣味练习方法，培养能力，提高学生耐力水平。具体内容如右表。作者单位：（736100）甘肃省安西县中学课时知识点重难点掌握知识点所采用的练习介绍的趣味练习方法第一课时呼吸方法和呼吸与节奏的配合1.掌握适应自己的呼吸方法；2.呼吸与节奏能协调配合1.原地摆臂和原地跑结合呼吸的练习；2.匀速跑中呼吸与节奏的配合练习运用赶超跑来练习耐力的方法：每组10～…     

教学实习中采用"说课"方法的实验研究

“说课”是授课者在有限的时间内，将一节体育课的教学内容、方法，课的组织形式、练习步骤以及场地、器材等运用情况，用简练准确的语言并配合清晰、简单的动作示范向听课者展现出来。实习生课前采用“说课”，能使各教学环节在头脑中加深印象，加快向教师角色意识转换的速度，有利于教学基本功的掌握，此方法具有可操作性和实用性。     

体验元神出窍

显现元神,在道家生命修炼体系中是从量变到质变的一个飞跃。无论是释家的悟空,还是道家的内丹,都涉及到“佛子出游”和“元神出窍”问题。这一现象,是客观存在的,是生命修持的最终归宿。下面谈谈修持千乘修光功元神出窍的实际体验。