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提高正手拉球力量的几点注意事项 总被引:2,自引:0,他引:2
《乒乓世界》2001,(12):32-32
九运会乒乓球比赛,在技术上所表现出的最大特点是,随着人们对大球竞技认识的深入和实践中适应性的不断增也表现得更加明显。由此带来的结果是,运动员在比赛中由击球力量所产生的球速状态变成了制胜的更加重要的因素,而表现最为突出的是正手进攻的杀伤力,往往会成为衡量顶尖高手实力水平的决定性因素。本次比赛的统计结果表明,王励勤正手连续拉球平均1.4板可以决出胜负,而孔令辉要用1.6板才行。很明显,因为主动拉板数的增加,自己失误和对手反攻的慨率也在随之增加,使主动性的威胁下降。由此可见,进一步提高进攻技术的质量,将是今后—段时期内各级运动训练的最关键环节。有鉴于此,本文首先就影响正手拉球质量的几点注意事项略加说明,供训练中参考。 相似文献
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"健身气功·五禽戏"锻炼对中老年女性身心健康的影响 总被引:13,自引:2,他引:11
通过生理学和心理学两个视角对"健身气功·五禽戏"进行了科学研究.结果表明:3个月"健身气功·五禽戏"新功法锻炼后,中老年女性的血压、脉搏、WHR、握力、肺活量等生理指标都有显著性良好变化;同时,对心理状态及诸因素也有积极影响;新功法的难易程度、功效等方面也得到广大练功群众的认可;证明"健身气功·五禽戏"新功法编创合理,对提高中老年女性的身心健康具有积极作用,值得大力推广. 相似文献
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利用重心上升的力量向前上方挥拍反手起下旋球时,为了使拉球具有一定的威胁,要注意以下几个要点:挥拍的同时,两腿蹬地,将身体重心迅速上提;要利用好腹肌、背肌的力量,将爆发力充分释放。在击球时,腿部从弯曲状态迅速伸直,重心在上升的过程产生了足够大的前冲力,此时顺势向前上方挥拍可以使动作更加干脆有力,增加反手拉球的威胁。 相似文献
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本文提出了当前困扰基层研究所图书情报室的 3 个主要问题:业务经费不足,图书情报队伍不稳和图书情报人员忽视理论学习,并根据基层研究所实际情况,提出了相应的解决办法。 相似文献
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