春天做自己的饮食管家

春天是气候由寒转暖的季节,气温反复,早晚温差变化较大,人体为了适应气候变化需要消耗一定的能量来维持基础体温细菌病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体致病。     

孕期小贴士

正应对腿脚抽筋小妙招腿脚抽筋是很多孕妈妈在孕后期的梦魇。一旦发生腿脚抽筋,孕妈妈马上把脚尖向上翘,并尽量向膝盖方向勾,一般两三秒钟就好了。如果有家人在身边,可以帮孕妈妈向上扳脚趾来应对。     

春天的第一餐

春天是气候由寒转暖的季节,气温反复,早晚温差变化较大,人体为了适应气候变化需要消耗一定的能量来维持基础体温细菌病毒等微生物开始繁殖,活力增强,容易侵犯人体致病。因此在这种时候,科学的饮食尤为重要。从饮食科学的观点来看,蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质要保持相对比例,防止饮食过量、暴饮暴食,避免引起肝功能障碍和胆汁分泌异常。     

体育科研中划分女子月经周期时相的常用方法及评析

月经周期是女性特有的生理现象，也是体育科研中遇到的特殊问题。重点介绍有关适用于体育科研的划分月经周期时相的方法，并就这些方法的特点及其实用性等有关问题予以评析     

速滑运动员基础体温与不同负荷强度时体温变化的研究

在长期跟队观察和测试的基础上，对30名优秀速滑运动员(男15名，王22．5岁，女15名，ˉx19．11岁，其中运动健将27名，占90％)全年的基础体温及其它条件下的体温，心率和血乳酸进行初步研究。结果证明：我国速滑运动员的基础体温低于我国正常成人和其他项目运动员的均值，并表现出波动性，阶段性和专项性特点。在比赛中速滑运动员体温急剧下降，下降的幅度与滑跑速度和气温有密切的关系。速滑运动员体温的测试与评定，对评价运动员的身体机能状况和训练水平具有一定的实用价值和参考依据。     

人体体温与血型、性别的相关性

[目的 ]研究人体体温与人体血型、性别的相关性。 [方法 ]用整群抽样方法在淮南师范学院化学生物系随机抽取 0 0级 4班学生为被检对象 ,采用腋窝测温法每天早晨 6:0 0用水银体温计 ,测量被检对象的基础体温 ,连续测量十天。使用SPSS软件对数据进行分析 ,以探讨血型、性别因素对人体体温的影响。 [结果 ]B型血和O型血人的体温的均值存在显著差异 (P <0 .0 5 )。男性基础体温和女性基础体温存在显著差异 (P <0 .0 5 )。 [结论 ]B型血人的体温的均值比O型血人的体温的均值略高。男性基础体温比女性基础体温略低