节奏跑在训练过程中的运用

节奏跑一般是中长跑项目提高途中跑速度的有效训练手段,节奏跑的速度一般等于或者高于目标成绩的平均速度,低于平均速度对于提高成绩是没有意义的,可以作为放松恢复手段使用。从微观上讲,节奏跑能同时加强慢肌和快肌纤维参与运动的能力,既能提高速度,又能提高耐力,同时能更好地增加毛细血管总量及对肌肉的供氧能力。节奏跑还能让人体建立新的跑速感,培养意志力,创造出新的成绩。现将三种不同的节奏训练方法介绍如下。     

快速成形技术的发展状况与方向

介绍了快速成形技术的基本原理、特点、相关技术及其应用，分析了RPM的发展状况，讨论其发展方向，并指出研究和发展快速成形技术是制造工程科学的一个重要发展方向。     

广州软件产业网络特征分析

IT产业是21世纪世界经济的战略性产业,软件产业作为IT产业的核心与灵魂,已经成为国际经济竞争的焦点和战略制高点。广州的软件产业在全国独树一帜,并呈典型的聚集发展之状。本文从广州软件产业网络的视角切入对我国软件产业发展的规律进行研究,对广州软件产业网络之特征、软件企业离散堆积之原因进行了分析。     

鸥鸟的爱情

雌鸥的悲鸣声越来越凄厉,越来越急促,声声都令人揪心揪肺。10月初的黑河谷已是风寒天冷的时节,山上堆积的白雪衬托得灰蒙蒙的天穹更加凄清、萧瑟。寒风袭来,短短几天时间,候鸟都纷纷     

孙吴硅质陨石

孙吴陨石溅落区发现相当数量的硅质陨石,其矿物成分多种多样,外观形态多姿多彩。标本鲜明而生动的外观特征和陨击形态在熔融状态下的硅质陨体上得到充分的体现,文章就此示图并加以阐述。另外,通过陨击嵌入体展示了孙吴主体陨石与孙吴硅质陨石、孙吴玛瑙陨石是一个互为关联的整体,它们共同构成了孙吴陨石群。     

高海拔运动乳酸堆积与疲劳感关系建模

目的:分析不同海拔地区运动乳酸堆积程度与疲劳感的关系。方法:将成都体育学院男子长跑运动员,按照地理海拔高度从低到高划分成,海拔500 m、海拔1000 m以及海拔1500 m这三个长跑实验组,进行长跑实验,获得上述运动员的运动海拔高度、运动强度,针对不同海拔高度的运动员进行疲劳度分解测试,并对影响因素进行分析。结果:在相同强度运动量的前提下,运动员身体内的心率和血液乳酸含量这两项指标,随着海拔高度的逐渐增高而增高。结论:进行相同运动量时,在海拔高度越高的地方,人体内乳酸堆积量与疲劳感程度越高。     

桂西堆积型铝洗后矿堆场配矿模型

从堆积型铝土矿配矿特点出发,建立洗后矿堆场配矿模型。洗后矿配矿是生产配矿中的重要调节,配矿模型考虑设备可作用情况、破碎车间产能、洗后矿堆场存矿量、铝土矿堆场可布矿量等因素。在生产实践中,洗后矿作业指令的编制与执行能较好的将洗后矿堆场从单一的堆存功能变成配矿的关键调节环节,从而缓冲并减少上游出矿、下游供矿出现异常时对生产配矿的影响,取得了较好的效果。     

由视图 求数量──确定堆积几何体中小正方体的个数

新课程实施以来,中考中新增了视图这一考点,因此对几何体视图的考查倍受命题者的关注,试题呈现的形式分为:一是由几何体(实物)确定其视图;二是由视图画出几何体(或实物);三是由堆积几何体的视图确定小正方体的个数.求小正方体的个数对于学生而言,在解决时普遍感到困难,对于教师而言,在教学中有时也倍感困惑.为此,我撰写此文供大家参考.