瑜伽的塑身效应

瑜伽具有广泛的适应性,适用于任何年龄段和性别的人,也适应不同的身体条件和不同的环境;瑜伽的系统性体现在能强化人体内脏功效,平衡呼吸系统、循环系统、神经系统、生殖系统.另外还具有直接或简接治疗各种疾病的功效.     

高校女生运动塑身课程教学运用引导体验式教学模式的研究

运用问卷调查法、实验法、数理统计等方法,对高校女生运动塑身课程教学运用引导体验式教学模式与传统教学模式进行对比分析。结果表明,引导体验式教学模式的趣味性和实用性较强,其教学效果明显高于传统体育教学模式,更有利于提高高校女生运动塑身课程的学习兴趣与技术动作的掌握。     

塑身内衣店月毛利约7000元

“用我的双手,塑你的美丽身形。”根据顾客的不同身形、不同要求设计并制作出各种款式新颖的女性内衣,这门生意眼下正在江西南昌悄然兴起。涂伦小姐在南昌市场胜利路步行街开了一家内衣店,订做各种款式文胸、塑身衣。这在南昌市还是第一家,因此生意十分红火。两个月前,涂小姐又     

浅谈健美操对职技学院学生的塑身作用及美感培养

职业技术学院的学生，有的专业对学生言行举止要求很高，而健美操对培养学生身心有着举足轻重的作用，本文通过讲述健美操对于学生的塑身作用，再通过健美操实践教学尝试，培养学生的美感，达到塑身、健美的作用，为职技学院的学生以后就业打下良好的身体基础。     

浅谈信念在健身操塑身过程中的持续作用

通过5年专业健身健美教学实践发现,健身俱乐部的很多塑身学员,很难能持之以恒的进行锻炼。绝大部分学员未能坚持塑身是因对健身操运动一种信念的缺乏。本文根据自身的健身健美经验来浅谈信念在健身操塑身过程中持续作用,希望更多学员掌握和有效的运用信念,以期达到坚持塑身、有效塑身的目的。     

瑜伽的塑身原理

介绍了瑜伽运动的特点,并结合运动生理学的理论分析了瑜伽减肥塑身原理。     

论高职学院开展体育舞蹈教学的必要性及可行性

运用文献资料等研究方法，阐述体育舞蹈的内容及其价值，分析高职学院开设体育舞蹈课的可行性。结果表明，体育舞蹈深受学生喜爱，开设体育舞蹈课是必要、可行的。并提出体育舞蹈教学中应注意确立教学目标与计划，加强基本功训练，重视培养学生的音乐修养。     

健美操教学基本步骤

崇尚个性自由,提倡自我价值成了当代中学生的一个重要的性格表现,体育课堂无疑成了学生塑造展示这种性格的舞台。健美操运动由于其自身充满韵律感、运动感,以及对学生身体形态的良好塑造能力,深受广大学生的喜爱。但是如何让健美操教学更符合学生生理与心理特点,却不是一件简单     

身体张力、身体塑造与自我认同——兼析“塑身类”运动在社会空间中的“文化哲学”意义

摘要：为了通过流行于20世纪中后期至今兴盛不衰且愈演愈烈的“塑身类”运动项目来揭示此类运动在当今社会空间中的‘文化哲学’意义,主要运用文献资料并结合近、现代中外盛行的哲学思潮,探讨社会空间中的身体审美化问题。在当今文化视域下,身体既是个人的,又是社会的;既是有血有肉的生理性存在,又是各种复杂政治/权力话语的竞技场。研究认为：我们的身体是“未固定的”,是可以被修饰、改变和塑造的。基于这种根源,在当代社会出现的‘身体文化工业’一经出现便迅速蔓延——它以人体美设计为标准,以完善形体为终极目标。它整合了传媒、医学、形象设计、广告等多种行业,还有诸如从上个世纪中后期一直流行至今的“塑身类”运动（有氧减脂类项目和身体肌肉能力训练类项目）这种身体“软技术”行业。现今人们对于身体的关爱不仅仅局限于关注健康这个层面,而更多的是对于自我外表良好感觉的关注。因此,我们的成就感、幸福感和快乐感就取决于身体在多大程度上符合了当代“健康与美”的标准。     

社会学视角下的女性运动塑身

运动塑身是一种健康、时尚的生活方式,成为许多年轻女性塑造完美身材和保持健康状态的理想选择.在消费社会中,年轻女性运动塑身成为身体哲学和运动哲学的热点,重写了女性主义历史中女性主体与客体化身体的古老命题,探询了女性主义典型的路线冲突.在男权社会结构中,女权主义不断要求女性价值的自我实现和身体管制的严格执行,强力批评商业媒体煽动年轻女性的塑身风潮.在运动塑身的过程中,消费主义强调情色女性,关注女性个体如何对待、管制、打造、形塑自己身体,鼓励年轻女性抵抗传统父权,在身体诱惑与父权传统中寻求平衡点.