两仪点穴功斜抖劲的实战点穴与解穴

原地练习马步下蹲，两脚尖内扣，身体中正，两眼注视前方，全身放松，自然调息；两手自然抬至胸前半尺左右，十指向前，右掌向上稍抬起，向右下方用弹抖劲(也叫灵劲)猛斩，弹抖后随向体前半尺的地方发斜抖劲，待发劲的一刹那突然变空拳，拳眼向左上方，着力点是拳尖。左侧以同样的方法练习。     

解密眼保健操

"……现在开始。闭眼。第一节,按天应穴……"听到这熟悉的女声和音乐,你会想起什么?没错,就是眼保健操。上个世纪60年代发明、1 982年由教育部等10部委向全国推广的我国第一套眼保健操,一做就做了20多年。迄今广播体操都换了十     

猜谜比赛

元宵节晚上,奶奶、妈妈和我一边说笑一边看着元宵节晚会。在一个环节中,一些人正在猜灯谜,他们玩得可真尽兴!我立马提议说:"奶奶和妈妈,我们可不可以也开展一次猜谜比赛呢?""那好吧!"奶奶和妈妈异口同声地说。     

黑拳争雄(下)

怒战恶狼伦丁杰花了一个月时间,才安抚好苗丝丽的情绪,又把苗丝丽的哥哥送进医院做手术,手术比较顺利,医生说休养半年就可以完全康复。经过新年一战,伦丁杰在黑拳市上名声大噪,得了一个"飞天虎"的绰号。停赛两个月,伦丁杰也没闲着,他一个人闷声不响地加强训练强度,每天不把自己弄得筋疲力     

治疗头痛的穴位及刺激方法

头痛是临床上常见的症状之一,通常是指局限于头颅上半部,包括眉弓、耳轮上缘和枕外隆突连线以上部位的疼痛。头痛的病因可分为外感和内伤两大类。外感头痛多因感受风、寒、湿、热等外邪,而以风邪为主;内伤头痛与肝、脾、肾三脏有关。此外,外伤跌仆,久病入络,气滞血瘀,脉络瘀阻,亦可导致头痛。     

巧治“电视眼”

喜欢看电视的同学可能都有这样的感受:看久了电视,眼睛胀痛、视力模糊、眼角干涩。有人把这种情况称为得了电视眼。如果你遇到这种情况,除了少看电视之外,还可以试试几种对付电视眼的小窍门。     

世界

该用什么词来形容我们生活的这个世界,才不会显得矫情,这个问题我想了很久。尽管有很多的词可以去比喻,去修饰。浮华、虚荣、冷漠、锋利。便捷、发达、温暖、感恩。或者是歌舞升平、璀璨热闹,抑或是满目疮痍、千疮百孔。好像都是很极端的比喻。     

中小学意外事故的预防和处理——从一次中学体育课上的意外说起

2013年3月2日下午,某中学初三某班上体育课。该班15岁男生张某在进行1500米跑项目时,刚跑出100米左右,突然摔倒,跑在他身边的同学方某将他扶起,但他很快又倒下去了。体育老师周某发现后,将他扶到跑道外,使之仰卧在草坪上。这时,有好几个同学围过来看,发现张某脸色很白,太阳穴上有明显擦伤的痕迹。体育老师周某摸了摸张某的脉搏,叫几个同学把他抬到体育室,放在体育室的沙发上休息。半个多小时后,有人发现张某呼吸微弱,忙叫来周某。由于该校没有校医,周某到校外的便民诊所(距校约200米)     

健康问与答

如果您有问题需要向专家请教,欢迎给我们来信,或者发送邮件至healthykids@126.com,我们将收集的问题有选择地请专家回答,并刊发在杂志上。新生宝宝脸上长的白色小点是什么?Q我女儿快满月了。从她出生十多天起,脸上就长出了一种红底的小白豆,两侧太阳穴周围及眉毛上面中间都是密密麻麻的一片。但脸蛋、头上是一颗颗红底小白豆。宝宝看起来也不痒,没有异常。请问这到底是什么?     

别了,露丝!

发生在二十四号病房的战役是一场智慧的挑战,警长与医生的聪明才智不得不让人敬佩,但在敬佩他们聪明的同时,我们也应看到他们那临危不乱的精神。