冲刺全国联赛、竞赛的培训策略

近几年随着高校自主招生人数的不断扩大,教育部对加分项目的管理不断收紧,目前高校自主招生的敲门砖主要集中在五大学科竞赛上,生物学科在五大学科竞赛中具有起点低、易产出的特点,深受广大中学生喜爱,本文从五个方面谈一下联赛、竞赛的培训策略。     

浅谈武术套路训练对青少年身心发展的影响

本文采用文献综述法和逻辑分析方法,通过对武术神、意、气与动作内外相结合,使身心达到愉悦、全面的发展。武术训练对人的力量、灵敏、柔韧等身体素质的发展都有良好影响,强健体魄,缓解压力,保持一个舒畅愉快的心情。武术套路的训练不仅能塑造强健的身体,而且也承载着道德文化修养和精神传承的历史重任,经过研究和调查,很多青少年通过武术套路训练,提高了其自身的身体素质和顽强不屈的精神品格。     

试论古典式摔跤跪撑中抱腰滚桥技术在比赛中的重要性

随着摔跤运动的不断发展,比赛规则不断改进,尤其是跪撑角斗时间的增多,对运动员跪撑能力的要求也随之增加,跪撑的实力和技术则成了比赛中决胜的关键和重要因素之一,而抱腰滚桥则是摔跤比赛中最常见、得分最多的跪撑动作。本文通过对摔跤运动员的赛场调查、收集资料和技术统计进行研究分析,说明抱腰滚桥技术在比赛中的重要性,为今后的摔跤基础训练提供参考。     

对影响篮球裁判临场判罚诸因素分析

一、前言 现代篮球运动快速而又激烈,富于竞争,瞬息万变。它的发展取决于教练员,运动员,裁判员三个方面的共同努力。裁判员是比赛场上的执法官、组织者,他判罚水平的高低、哨子吹得好与坏、宣判得正确与否直接影响着甚至会决定着比赛的胜负。那么,裁判员判罚的水平及准确程度主     

浅谈少年拳第二套的教学

少年拳第二套的特点新大纲中的武术教材之一——少年拳第二套(以下简称“二套拳”),是一个很好的武术套路。它具有以下三个特点:首先,它体现了武术的风格,尤其是体现了以长拳为基础,以基本功为基础之基础的武术特点。全套动作精神英勇、严肃,姿势朴实大方,动作刚劲有力,形象雄壮优美。从技击的特点而言,虽然全套动作结构很简短,但表现了武术的“四击”、“八法”、“十二型”的技击法则和人体动态的规律。以“四击”中的“踢”和“打”而论,就有蹬、踢、踹、弹、钩、冲、     

武术套路竞赛内容、规则中存在的问题及对策研究

由于武术是非奥运项目，在发展过程中没有得到足够的重视．致使市场冷淡。本采用献资料、观看比赛录象和专家访谈等方法对武术套路竞赛内容和规则中存在的问题进行分析研究，并提出改进建议。     

关于举办沈阳体育学院“散打王”比赛的构想

借鉴全国“散打王”比赛的成功经验 ,通过对沈阳体育学院民族传统体育系学生和选学民族传统体育专业方向的部分学生及武术系、武术教研室全体教师进行问卷调查 ,对举办沈阳体育学院“散打王”比赛可行性进行分析和论证 ,并根据沈阳体育学院学生现有学习训练的具体情况 ,制定符合沈阳体育学院实际状况的“散打王”竞赛规程 ,同时从安全角度出发 ,选用有利于学生更好地发挥技、战术水平的全国散打锦标赛规则。     

八极拳秘技——抱趟子清练

八极拳亦称开门八极拳,有孟村吴氏八极和少林八极两大流派,这里介绍的是盂村八极。 在八极门中一向视“六大开”为八极门的极至,成为秘门绝技,从不轻易外传。“六大开”实际上是八极拳技法的总结和概括,进一步讲,是八极拳打开方式的核心,立     

蹼泳竞赛成绩管理系统研究

本文采用ＦＯＸＢＡＳＥ２．０进行编程，通过对蹼泳比赛“千分表”的研究，研制了一套适合于蹼泳竞赛的中、英文成绩管理系统。该系统操作简单，速度快，已成功地应用于１９９５年全国蹼泳锦标赛和第四届亚洲蹼泳锦标赛，大大地减轻了裁判员的劳动强度，加快了记录编排的速度。同时该系统易于维护，能很方便地推广到其它比赛项目的成绩管理。