）抵达人生的大安详

人生在世，特别是年轻人，鲜有不想成就一番事业，鲜有不想生活幸福的，但经历了一番生活的打拼后，目标远大、活力四射者少，不恩进取、碌碌无为者众；乐观自信、大气酒脱者少，     

东魏武定二年格龙受造半跏思维像

此尊格龙受造半跏思维像（图1）,汉白玉,高42厘米。宽23厘米。菩萨五宫清秀,表情静谧安详,右手食指支颐,呈冥思佛理的思维状。身躯略微前倾,胸佩桃形项饰,右腿搭于左腿上,足踏莲花。左腿部呈双U形纹线,是典型的东魏佛造像的衣纹表现形式。     

粗粮为主、蔬菜为主、素食为主

笔者有幸参加了对百岁老人的调研活动。自2001年3月，历时三年，对当时健在的近200名百岁老人进行了逐人人户调查，发现72％的百岁老人身心健康或基本健康。令人惊奇的是他们中许多人从来不生病，不吃药、不打针，用他们的话来说：“医院门朝哪开都不知道”。109岁的孤老邹淑英，临终前两三天不吃不喝，安详地“走了”，可谓“无疾而终”。     

煮食的心情

《大长今》再掀韩剧热潮，吸引了很多的观众，包括我。感觉最美的镜头就是煮食，你看，做饭的女人穿着雪门的嗣裙，表情安详，像艺术家一样，耐心细致地洗菜。快速熟练地切菜．将五颜六色的原料巧妙搭配，轻柔优雅地察看面前冒着热气的小锅……韩尚宫娘娘更是以“用心”与“诚意”教长今体会做膳者的基本心念，用那份真诚，那份操劳。那份平静，那份煮食的心情，来养护品膳者的心灵，不让人感动吗？     

有一种幸福叫安详——读《寻找安详》有感

4月17日晴我很喜欢、很向往的一种状态,叫做安详。安详是一种心境,幸福是一种体验,只有安详的心境才会有幸福的体验。这个季节,窗外的寒气似乎让伊宁市的冬天也显得格外寒冷。我窝在家中,放着轻音乐,再次品读着郭文斌老师的《寻找安详》,心中倍感踏实和幸福。如今随着生活压力的日益剧增,人们往往忽略了自己眼前的幸福和目标。读到郭文斌老师的《寻找安详》时,感动和幸福充溢着内心。     

安详的动物

野兔在吃草的时候，不时抬头四顾。 老鼠出洞，左右张望，小心翼翼。 麻雀在地上蹦蹦跳跳，人稍一走近，即惊慌四散。     

大班《缠线》美术欣赏活动案例与分析

本活动是我们“现代儿童美术欣赏教育研究”课题组在实验过程中的一个片断记录。这一活动的目标为：欣赏《缠线》，使幼儿感受画面的色彩、线条和构图所传达的温暖、适意的情绪；通过与《拾穗》的对比。体验画面表现出的寻常百姓日常生活、劳动的恬静安详之美。(《缠线》与《拾穗》见本期封三)     

古村井塘

这就是井塘吗？这分明是尘世之外的桃源之境! 在这喧嚣浮躁的世界之外,在这群山环绕深处,在这人迹罕至的丛林之中,竟然安详地卧着这样一个明代的古村落。它安详地经过了数百年的风雨洗礼,经过了人世间的硝烟纷争,看惯了无数次漫山遍野的棉子山楂红了绿了绿了红了的变迁,经历了孙子变成爷爷媳妇熬成婆婆大道走成长河的沧桑变化,而这古村井塘至今却岿然不动,仍然保持着明代的原始风貌,     

安详的心

一对正要安度晚年的夫妇，在路边捡回一个没有肛门的奄奄一息的婴儿。在他们看来，这是一条生命，遇见了，就不能熟视无睹，就不能不救。经医生手术抢救，终于让那个与自己素昧平生的孩子活了过来。因为找不到孩子的亲生父母，他们就自然地把他认做孙子收养在家。     

平凡的幸福

傍晚,飘起了雪花,纷纷扬扬的雪花在空中飞舞着,打着旋儿,为这渐近年关而忙碌喧嚣的世界带来一份静谧与安详。我正坐在窗下写作业,忽听外面人声嘈杂。我打开窗子往外看,只见外面昏黄的路灯下走来一群民工,头发长而蓬乱,穿着过时而单薄的棉衣,每人拿着一个铺盖卷,他们停在路灯下的汽车站牌前,大声地谈论。只听一个声音说:“老三,这次回家要能娶个婆娘,来年生个娃,你就当爹了!”众人都哄笑起来,那个老三解嘲般嘿嘿笑了几声,可以听出来那笑声中有点志得意满的味道。他大约三十多岁,瘦瘦的身材。“这次回家,可得把家里那几间瓦房翻新一下了,老婆…