中医养生教学一得

正笔者结合五年来的教学经验,针对老年人的特点,简单总结了几点中医养生保健班的教学体会。1.直观形象教学。课堂上,要使口头讲述和形象生动的幻灯片课件、精美的动画、扣人心弦的视频片段、音频文件和适当的板书相结合,丰富课堂内容,活跃课堂气氛。比如以"太阳立杆实测与太极图"的图片和"地球自转和绕日公转"的视频     

关于戴戒指,您可能不知道的健康秘密

很多年龄稍大的女性都有戴戒指的习惯。和年轻人不太一样的是,她们戴戒指不只是为了美观和装饰,更主要是因为戒指对她们具有特殊的纪念意义。或者是娘家的陪嫁,或者是婆家的传家宝,老人对此十分珍惜,所以平时很少摘下来。甚至就连睡觉、洗澡、做家务的时候,戒指也会戴在手上,几十年不摘戒指的现象,在中老年女性中相当普遍。殊不知,像这样长期佩戴戒指有可能会给健康带来不少潜在的隐患。     

健身经络穴位及其锻炼方法

(接上期)⒓足厥阴肝经(如图15所示)[循行路线]起于足大趾甲后毫毛处,向上沿足背至内踝前一寸处(中封穴),向上沿胫骨内缘,在内踝上八寸处交出足太阴脾经之后,上行过膝内侧,沿大腿内侧中线     

多媒体技术演示循经感传的实验结果

随着计算机技术的不断发展，多媒体课件在实际教学中的应用已是愈来愈广泛，本文报道了一例以肌电反应作为客观指标检测经脉循行路线的人体实验作为基础，应用PowerPoint软件，制作多媒体课件的原理与过程。     

秦汉时期的乡亭

乡亭起源于先秦,乡亭的最初职能主要表现为军事性。乡亭设置于大道边,大道中间建有亭门,夜间关闭,乡亭内部有一整套安全武装配备。秦统一六国后,乡亭的军事性和社会治安性明显加强。西汉时期,乡亭主要负责乡里社会治安,每亭约四到五人分区域管理辖区内的民事、刑事案件。夜间也为官民提供食宿。从东汉初期开始,乡亭由主要负责乡里社会治安逐渐演变成为和西汉乡部一级一样的基层行政单位,同时,乡里社会治安主要由“循行”负责。     

浅谈盲校经脉循行教学方法

经脉循行的教学是经络腧穴学的重要教学任务之一,如何帮助盲生来学习经脉循行,提高课堂教学效果,是值得我们深思的问题。通过近几年的经络腧穴学的教学,我在引导盲生学习经脉循行方面总结了点滴经验,愿在此与同行们分享。     

博大精深——中医针灸

2007年6月5日,经国家文化部确定,中国中医科学院的王雪苔和中国针灸学会的贺普仁为该文化遗产项目代表性传承人,并被列入第一批国家级非物质文化遗产项目226名代表性传承人名单。     

健身经络穴位及其锻炼方法文

(接上期)⒏足少阴肾经(如图11所示)[循行路线]起于足小指下,斜行于足心(涌泉穴),出行于舟骨粗隆之下,沿内踝后,分出进入足跟,向上沿小腿内侧后缘,至腘内侧,上股内侧后缘入脊内(长强穴),穿过脊柱,属肾,络膀胱。直行者:从肾上行,穿过肝和膈肌,进入肺,沿喉咙,到舌根两旁。分支:从肺中分出,络心,注于胸中,交于手厥阴心包经。     

秦汉时期的乡亭

乡亭起源于先秦,乡亭的最初职能主要表现为军事性。乡亭设置于大道边,大道中间建有亭门,夜间关闭,乡亭内部有一整套安全武装配备。秦统一六国后,乡亭的军事性和社会治安性明显加强。西汉时期,乡亭主要负责乡里社会治安,每亭约四到五人分区域管理辖区内的民事、刑事案件。夜间也为官民提供食宿。从东汉初期开始,乡亭由主要负责乡里社会治安逐渐演变成为和西汉乡部一级一样的基层行政单位,同时,乡里社会治安主要由"循行"负责。     

健身经络穴位及其锻炼方法

一、健身经络(一)经络概述人体经络是人体内经脉和络脉的总称。"经"有路径的意义,是经络系统中直行的干线,多循行于深部。"络"有网络的意义,为经的分支,犹如网络一样遍布周身,无处不至,分布部位较浅。经络是运行全身气血,联络全身脏腑肢节,沟通上下内外,调节体内各部分的通路。经络遍布全身,有规律性的循行和错综复杂的交会,把人体的五脏六腑、四肢百骸、五官九窍和皮肉筋脉等组织器官联结成了一个有机的整体。(二)经络分类经络系统由经脉、络脉,十二经别,十二经筋,十二皮部等组成。经脉主要有十二经脉和奇经八脉两大类,络脉有别络,孙络,浮络。现将经络的组成用下表表示。