张祖意合太极拳隐在邯郸人不知——邯郸调查“张祖意合太极拳”见闻录

四、目睹张祖意合太极拳的风格 在秘谱《太极拳道论》中,记有“真人张三丰行功架谱”三路,一路为七十二势,二路为六十四势,三路为五十七势。据张兴洲介绍,此三路太极拳练法与他家太极多有不同。陈式太极偏于冷脆刚猛,不利于养生;其他太极则强调松柔,有养生大用,但技击效用得之较迟。而本门张祖意合太极拳分三步练法,一路练柔,柔中有刚;二路练刚,刚中有柔;三路刚柔兼练,得刚柔相济。学者苦练三年,不仅养生之益得之于身,而技击功夫必致大成。此三路练法惟第二路与杨班侯当年所练快架相似,个中缘由,下文有叙。     

武当赵堡太极拳脉系

是赵堡太极流传早，还是和式太极产生早？和式太极拳能否完全可以取代赵堡太极拳？要澄清这些问题，还得从赵堡太极拳源流史说起。     

赵堡太极拳起式及金刚三大对的规范尺寸

赵堡太极拳代理架有七十二式,由于入室弟子的拳式是师父在传授中掐尺等寸手捏手教出来的,故此架又称为“尺寸架”。尺寸架之理论指导以赵堡拳谱《九要论》为圭臬,一招一式都有一定的位置,非常严格。由于历代大师及成手皆得益于尺寸架的锻炼,故必须提及尺寸架的规范行拳路线。今限于篇幅,仅以起式和金刚三大对为例,晓以尺寸规矩,以谂天下同道。尺寸架的一举一动,身、手、步都有它的准确位置,如做不到,所谓差之毫厘,谬之千里。如身法、步法、手法的配合位置。     

武式太极 拳论释疑

武式太极拳是武禹襄先生在陈式太极拳、赵堡太极拳的基础上，根据练功方面的感悟而创编的拳式小巧紧凑，集强身、防身、修身为一体，适合文人修炼的太极拳，后人称之为武式太极拳。武禹襄先生在对这套拳法身体力行的实践中，     

赵堡太极拳“形知”之修炼

修炼赵堡太极拳，从形知、理知、法知、心知、身知人手，经主宰自己，控制形意，运化修炼，明身了性，出真心真意，真知之功，达见真用真之能。     

棉花缩节安系统化控技术

缩节安又名助壮素、调节啶、健壮素。纯品为白色晶体或淡黄色晶体或粉末 ,易溶于水。国产剂型有５ %的水溶液和９８ %的晶体两种。它是近年来国内外应用于棉花上的一种新型植物生长调节剂。棉花缩节安系统化控技术可以达到棉花早熟、优质、高产的目的。１．缩节安系统化控技术的原理和特点。所谓系统化控技术是指在棉花的不同生育阶段连续数次使用缩节安的技术。①系统化控的基本原理 :调整棉株内源激素系统 ,控制棉株生长发育 ,定向诱导不同生育阶段的器官发育和改善生理功能。②化控技术体系的特点 :缩节安化控不是简单的“对症”防止徒长…     

金昌市第二中学

正金昌市第二中学创建于1958年,地处金昌市工业、交通重镇河西堡,是一所历史悠久、影响深远、具有优良办学传统的独立高中。2003年被评为"市级示范性高中"。现有教学班44个,在校学生2000余名,教职工180名。其中高级教师83人,中级教师68人,省市级骨干教师、学科带头人、优秀教师等30多名。学校以全面而富有特色的课程建设为依托,实现学校特色发展。音体美课程实施分项教学,信息技术课程实施分层教学,着力打造综合实践活动课程,规范建设通用技术课程以及富有特色的校本拓展类课程。充分挖掘学生的多元智能和成才途径,坚持课堂学习和开展校园主题活动相结合,充分调动学生学习的积极性,彰显学生的个性,促进学生全面发展。     

小女巫的吓人城堡

三、讨厌的小屁猪小西西刚在城堡(bao)里坐下,外面就有人来找阮(ruan)丢丢了。阮丢丢不满地说"“扫帚(zhou)夫人,到底是谁呀?如果没有什么事情,请不要打扰我和我的新朋友聊天。”但是扫帚夫人出去一会儿后又急匆匆地跑了进来,她气喘(chuan)吁(xu)吁地说:“哎呀,丢丢,《森林日报》的记者小屁猪来找你,说要采访你。”     

例谈课堂典型例题设计

例1 图2分别表示的是基因的结构示意图和科学家通过基因工程培育抗虫棉时，从苏云金芽孢杆菌中提取抗虫基因开始，到“放入”棉花细胞中与棉花的DNA分子结合起来而发挥作用的过程示意图。请据图回答下列有关问题：