社会嵌入理论视角下森林康养旅游之日本经验

日本作为世界森林大国之一,率先创建了全球首个森林疗养基地认证体系.以日本森林疗养基地为研究对象,探析日本康养旅游的发展特征与实践成效,基于社会嵌入理论视角,从认知嵌入、政治嵌入、文化嵌入、关系嵌入四个方面总结提炼值得探索的发展路径,构建我国森林康养旅游的行动框架,以期为我国康养基地建设以及森林资源开发提供有益的参考.     

春意浓浓,森林浴正当时

春日里,万物复苏,此时正是进行森林浴的大好时机。与家人陪伴,或约上三五好友到森林中汲取大自然的特有气息,沐浴在灿烂的阳光下,舒展肢体,放松心情,身心的压力也会随之而逝。尤其是对于老年人来说,森林浴更是一种非常好的怡情养性的保健方式。     

森林浴就是“警察抓小偷”

“森林浴”和“警察抓小偷”本来是两个完全不同的概念。但如果看完了本文，你就会明白：森林浴原来就是警察抓小偷。——题记     

三浴健儿身

“三浴”指空气浴、森林浴和足浴。“三浴”既是一种活动,也是一种锻炼。“三浴”对提高儿童适应环境能力和防病能力,促进儿童身体各器官的发育和完善均有良好的作用。△空气浴空气浴是让身体裸露或部分裸露在特定的空气环境     

保健新宠--森林浴

现代的都市工业高速发展,人口密度增高,噪音和废气污染日益严重,而且人们工作的强度越来越高,生活节奏越来越快,终日劳心劳力,结果是城市文明病和慢性病也随之陡增.回归自然,给自己的心灵一方调养生息的净土,成为一种最时尚最强烈的呼声.近年来,备受欢迎的休闲新宠--森林浴,正是迎合了时代之需的产物.     

森林浴训练法在高校田径运动员赛前状态调控应用中的个案研究

运动员比赛前适度的紧张是正常的心理状态,但是对高校业余的田径运动员来讲,由于参加比赛的经验不足,往往在比赛前几天就高度紧张,影响比赛时水平的发挥。从如何运用森林浴训练和积极的心理暗示进行赛前状态调控以提高运动员自信等方法进行论述,旨在帮助运动员在比赛中提高运动竞技水平,取得好成绩。     

走进大自然享受森林浴

生活的压力让越来越多的现代人渴求一种赏心悦目的田园牧歌式的休闲生活，在朴素无华的大自然的“绿色”环境里得到充分的休息和美的享受。为此，以“阳光、空气和森林”为主题的森林浴应运而生，成为繁忙紧张的都市人一种时尚的健身娱乐方式，寻觅到在高楼大厦、水泥路和小汽车等所组成的城市生活中无法找到的那份乐趣和欢快。     

观云与听雨

很想到海滩去进行日光浴,到山里去享受森林浴,而这些都不是容易做到的事,然而居住于都市并不等于就没有了亲近自然的机会,我喜欢闲时伫立窗前凝望遐想。朝窗外望去,那大片浓郁的绿、那娇媚绚烂的花,在明媚的阳光下流溢着生命的光彩和活力。一次考试失利,与好友又发生了龃龉,心中甚是不悦,此时来到窗前,我看到雨后初晴的蓝天,水洗过一样的清明,不杂尘埃,     

森林浴就是“警察抓小偷”

"森林浴"和"警察抓小偷"本来是两个完全不同的概念。但如果看完了本文,你就会明白:森林浴原来就是警察抓小偷。——题记免疫系统是人体内天然的保健医生,没有它就难以抵抗多种疾病,尤其是癌症。据报道,人体内每时每刻都在产生着癌细胞,同时,人体内每时每刻也同样在产生一种叫做NK的活性细胞,它是癌细胞的直接克星、杀手。有一个很形象的比喻:就是把癌细胞比作是"小偷",把NK活性细胞比作是"警察"。如果警察     

巧编三字经 轻松学语文

先看两侧特殊的三字经。 九寨沟 九寨沟．风景异，山水美，动物奇。雪峰高，古木密，飞瀑多，平湖丽。湖水澈，清见底，石带色，五彩披。浸蓝天，白云洗，映雪峰，森林浴。五花海，人称奇，五彩池，留美誉。林深处，游人稀，异兽走，珍禽飞。金丝猴，机灵鬼；大熊猫，憨态掬；羚羊群，走如飞；小熊猫，行动异。满诗情，溢画意，真人间，仙境地。