从《红楼梦》中看女性气郁质养生

《红楼梦》不仅是一部文学名著，还是一部百科全书，蕴含着无尽的医学知识和养生智慧。书中对女性角色的刻画描写，细致入微，深刻揭示了人物性格的本质特征。气郁质是书中女性人物较为典型的体质代表，如果书中人依据自身特征进行调养，是否可以健摩长寿，从而改变命运，不至缠绵病榻、落寞收场？     

杨昌平与他的诗情物理学

＂大气郁茫沉苍骨,静夜挑灯读庄周。列子御风犹有待,庄生化蝶接无穷。小雀控地翻荆棘,大鹏负天逍遥游。安得庖丁解牛刀,细割物理维千重。＂自幼喜爱诗歌的杨昌平,诗情迸发时也会奋笔而书。上文便是他的作品之一,题为《喜周》。在杨昌平身上,物理学家的严谨求实与诗人的多情想象毫不相悖,如他醉心的物理学一样,可以完成完美的统一。     

从“动”的养生观到“动”的人生观——兼论《吕氏春秋》的“气郁”与“达郁”

《吕氏春秋》出现了有关"动"的养生观念,其思想基础以"精气"作为构成万物的核心元素和人的元气,认为精气具有运行不止的"动"的属性。如果精气不流动,人就会发生"气郁",表现出各种疾病或不健康的状态。因此,从养生的角度来看,人一方面要经常运动,另一方面也要顺应"气"的自然变化规律,符合精气"动"的本性,才能使精气聚集并流通于人体,达到"清""纯"的理想境界。这种"动"的思想也可以上升到哲学维度,从"动"的养生观扩展到"动"的人生观,启发人们经营一种善时善思、唯变所适的人生态度,积极吐故纳新并勇于开拓,保持思想的活力,从而达到身心健康的统一。     

特色是校园文化的有效载体

步入阳泉市的每一所学校,首先感受到的是一个个幽静文雅的校园。漫步在各个校园中,你会感受到学校的每一处角落都充满了浓郁的文化气息,令人驻足难离。近年来,阳泉市校园文化建设工程以立德树人、弘扬社会主义核心价值观、引领校园文化繁荣发展为实施理念,以"创建一校一品、确保一生一技、鼓励一生多技"为实施主题,致力于打造有品牌、有特     

太极拳运动缓解气郁体质大学生考期应激状态的研究

目的:探讨太极拳练习缓解大学生考期应激状态,为学生备考应激状态的调护提供依据.研究内容与方法:采用 SCL-90症状量表、中医体质量表、焦虑量表(TAS)对受试者80人分为实验组与对照组,采用每天太极拳运动30min进行调节,在考试周其间使用,持续5天.并进行判定测试.研究结果与结论:在太极拳锻炼后实验组 SCL-90躯体化、强迫、抑郁、焦虑等因子和 TAS 得分显著低于对照组(P<0.05),说明太极拳运动实验组比对照组更能有效的改善参与者的心境状态,明显缓解了气郁体质大学生考期应激状态.     

杨昌平与他的诗情物理学

<正>"大气郁茫沉苍骨,静夜挑灯读庄周。列子御风犹有待,庄生化蝶接无穷。小雀控地翻荆棘,大鹏负天逍遥游。安得庖丁解牛刀,细割物理维千重。"自幼喜爱诗歌的杨昌平,诗情迸发时也会奋笔而书。上文便是他的作品之一,题为《喜周》。在杨昌平身上,物理学家的严谨求实与诗人的多情想象毫不相悖,如他醉心的物理学一样,可以完成完美的统一。1970年5月,杨昌平出生于湖南省     

治腰腹痛应验方

一、腹痛引起腹痛的原因很多,它包括腹腔内各种脏器的疾患,其疼痛部位在大腹与小腹,统称为腹痛。我仅就其中的受寒腹痛,气郁腹痛,胆郁腹痛和小腹痛等症列方如下。1、受寒腹痛,喜热怕冷,小便清,大便稀。高良姜5克,香附13克,青皮、当归各10克,木香、干姜、茴香各6.5克。水煎分两次温服。2、气郁腹痛,腹胀胸闷,嗳气放屁后疼痛减轻。厚朴、陈皮、茯苓、槟榔各10克,甘草、生姜各6.5克。水煎分两次温服。