消费时代澳门半岛滨水空间形态重塑

随着消费社会的深化发展,现代消费已成为影响城市空间形态演化的重要因素。以此为出发点,以消费文化的视角来考察城市空间,揭示20世纪80年代以来澳门半岛滨水空间形态的演化特征。研究表明:消费时代,城市主要根据经济诉求组织空间的生产,借助资本的熔铸,澳门半岛滨水空间建设呈现出博彩旅游化、高层豪宅化和空间巨构化等特征,并最终实现空间形态的重塑。在此基础上进行批判性反思,如城市消费空间与传统城市意象的协调发展、城市空间的阶级化和滨水空间的公共性等问题。     

探求适合的教学

<正>教学模式存在的条件是科学的思想和多样化的实践。南京市栖霞中学的"动力课堂"教学模式是在科学理论指导下形成的一套课堂教学行为方式,其出发点是学生的学,其指向是培养学生的学科核心素养。在课堂活动中,教师的教服务于学生的学。"把难的内容教得简单,把简单的内容教得有深度"是"动力课堂"教学模式的追求。"把难的内容教得简单"是从学生的接受度和学科的结构意义角度说的。结合学生的认知发展水平,教师在教学时要善于抓住学科的基本结     

曾经沧海难为水 除却集卡不是云——《水》专题卡集编组之体验

《水》专题卡集始编于1997年夏季,也就是全国集卡热退潮之后。当时的想法是:作为一名集卡爱好者,有责任把自己多年来的收藏成果制作成精美的卡集向世人展示,以此为推动中国集卡事业的蓬勃发展做出自己的贡献。     

体育运动中的合理补水

生命源于水,水是人最必不可少的生命之元素。水占人体体重的50%～60%,人体每天需摄入约2～3升水,其需水量随着年龄、体重、气温、劳动和运动强度和持续时间的变化而变化。人体中水分的来源主要有3个途径:一是糖类、脂肪、蛋白质三大营养素代谢过程中产生的水分;二是食物中含有的水分;三是饮料水提供的水分,其中饮料水是人体所需水的主要来源。l、水的生理功能(1)提供细胞生存的环境水提供机体各组织、器官和每个细胞生活的环境。水是新陈代谢的介质,人体细胞的无数次化学反应都需要水分的供给。没有水,一切代谢活动都无法进行。(2)运输营养…     

八卦龙凤换手剑（三）

十三、乌龙摆尾 (一)动作说明 1.转身扫剑。接上式走转至正北坎宫,右脚在前,左脚在后,左脚向前扣步于圆弧的同时,向右转体扭腰,右脚向右后摆步,脚尖正对北方,右臂同时外旋,掌心向上,借扭腰之势向右外侧横扫至正东方,剑尖高不过膝,左手甩腕成手心向上,目视剑尖(如图42)。 2.交臂带剑。左脚绕过右脚顺圆弧上步于圆弧上,右手持剑向上向体左带至左臂外侧,掌心向后,剑尖向上,左剑指压于右腕上,双臂相交抱于体前,目视右后下方(如图43)。     

高、低血糖指数食物对短期恢复后运动耐力的影响

本研究旨在探讨运动员在4小时短期内进食高、低血糖指数食物,对生理恢复及再运动耐力的影响.7名男子耐力长跑运动员,在间隔期不少于7天内,进行两项平衡重复测试.在实验当日,受试者先空腹十二小时,然后在跑台上以70%VO2max速度跑步90分钟.之后在实验室内进行休息,4小时后再以同样速度跑至力竭.休息期内,受试者分别进食高血糖指数([High Glycemic Index(HGI)]食物(GI＝67)及低血糖指数[Low Glycemic Index(LGI)]食物(GI＝37)(1.5克碳水化合物@公斤-1体重).两种食物均提供相同的热量(565±10千卡路里)及营养素(碳水化合物65%,蛋白质15%,脂肪20%);同时,受试者须饮用相当于体重丢失量的1.5倍开水.结果显示,进食HGI食物后,再运动力竭时间延长15%,[HGI86.6±10.7分vs LGI75.2±8.1分].餐后两小时内的血糖反应显示,进食HGI食物后的血糖反应线下的面积比LGI食物大40%.受试者在两种实验情况下均能完全复水,水份平衡无显著差异(HGI112.7±8.7%vs LGI115.5±7.1%).进食不同血糖指数食物后,运动时和短期恢复期内的各项生化指标并无显著差异.提示,进食HGI食物后能延长再运动力竭时间,可能与增加肌肉糖原恢复有关.     

论体育团队精神

体育团队精神是体育团队所有成员理想信念、价值追求、道德修养、意志品质的整合并在团队整体作风、纪律性、凝聚力和士气等方面的综合体现。它标志全队成员在思想、观念、情感、行为方面的有序化和一体化程度。是一支运动队良性发展的精神支柱和灵魂。它所涵盖的主要内容有：爱国主义、集体主义思想；团队规范意识；共同的目标感；高凝聚力；高士气；协同性。体育团队精神在文化育人和运动训练、竞赛过程中具有重要作用。培养和形成体育团队精神是提高运动队综合制胜力的一个重要方面。     

技术创新是企业发展的不竭动力

江泽民总书记指出:"创新是一个民族进步的灵魂,是国家兴旺发达的不竭动力."尤其是在新的知识经济时代,创新已成为现代社会发展的基础和生命力所在.在工业经济时代,国家的技术创新能力和经济增长以及国际竞争力紧密相关,在知识经济时代,国家的创新能力包括知识创新和技术创新能力,是决定一个国家在国际竞争和世界总格局中的地位的重要因素.正如江泽民总书记指出的:"一个没有创新能力的民族,难以屹立于世界先进民族之林".     

浙江省整治八大水系

浙江省把整治境内八大水系水质确定为今年环境保护工作的1号目标。同时决定8大水系全部实施水污染物排放许可制度，并从今年1月起对跨市界断面水质按月向社会公告。