福流心育生态模式:班华心育思想在高中的活态转化

“优化心理机能,提升精神品质,促进人格和谐,服务人生幸福”是班华教授提出的心育宗旨。南京市第五高级中学心育团队以此为理论指南，结合五中的教育理念，创生了福流心育生态模式，成为班华教授心育思想在高中阶段的活态转化。福流心育以班级为基本心育单位，以自觉的教育者和学习者为培养目标，通过“大国母亲”和“21天双陪伴”的心育实践，形成学校、家庭和社会合育的心理教育生态系统，助力教师、学生和社会成员实现幸福人生。     

心尖上的痛

不得不承认, 有些人在人群中就是非常显眼。他, 眉峰如剑, 双眸清亮, 高挺的鼻梁, 微蹙的眉头, 让我走进教室第一眼就瞄到这个英气逼人的学生。有一次上课, 讲到了诗句“停车坐爱枫林晚”, 因谐音而引发了青春期孩子的无限联想。班上有个“二货” 笑得前仰后翻, 还一个劲地跟其他同学大声解说, 简直眉飞色舞, 引得全班同学哄堂大笑。     

我国优秀男子跳远运动员助跑最后两步速度变化特征的研究

采用现场定点高速摄影、影片分析以及数理统计等方法,通过对助跑最后第三步和最后第二步速度的变化比较、助跑最后第二步摆动腿支撑阶段的速度变化及其动作结构的分析,得出以下结论:我国优秀男子跳远运动员助跑最后第三步至最后第二步摆动腿着地瞬间呈加速状态,助跑最后第二步摆动腿支撑阶段身体重心水平速度下降较小;助跑最后两步身体重心水平速度呈现出增大的趋势。     

体验元神出窍

显现元神,在道家生命修炼体系中是从量变到质变的一个飞跃。无论是释家的悟空,还是道家的内丹,都涉及到“佛子出游”和“元神出窍”问题。这一现象,是客观存在的,是生命修持的最终归宿。下面谈谈修持千乘修光功元神出窍的实际体验。     

"形而中学"的意涵--徐复观消解"形而上学"的美学诠释

徐复观以"心的文化"立论来疏解中国文化,彰显出中国文化的生命意旨,因而,他消解"心"的形而上倾向,进行"形而中学"的意蕴阐释.     

1＋1≠2——职业中学班主任队伍建设新尝试

长期以来，中学班主任一直被称为学校的大忙人，整天泡在班级，忙于“救火”、“补墙”，班内大事小情，事必躬亲，却往往出力不讨好。职业中学的班主任显得更为突出，每天都提心吊胆的，总怕班级出现许多意外的事情。所以搞的有些班主任思想上总是高度紧张。职业中学班主任是真正意义上的“心”苦。问卷调查结果显示，半以上班主任在学生心目中的形最是辛苦型的，不受欢迎的。究其原因，班主任缺乏创新和研究。大都凭经验、吃老本，管理水平在低层次徘徊。     

开心悟语在中学心理健康教育中的作用

迷路时需要指示方向的标牌，迷惘、彷徨时需要指点迷津的灯光，开心悟语就是引导学生走出心理困惑的标牌和灯光。它们有的是哲人、伟人、名人的语录；有的是久传不衰的古训、谚语；还有的是今人的思想教育、有识之士以及广大人民群众总结出的生活经验。它们传承了人类的灿烂化，浓缩了丰富的做人道理，揭示了精辟的生活真谛。在心理健康教育中有针对性地运用使学生获得转变思维方式的体验和拥有积极生活态度的感悟，所以叫开心悟语。     

洪传陈式太极拳一路动作图解

第三十七式 护心拳 1、身体继续左转,提起左脚向左后方撤步,随之弓住塌劲,身体重心移至左腿,右腿变逆缠,脚前掌贴地向内收转半步,形成右前虚步;同时左手变逆缠,沿弧线向左前上方开手,臂成弧形,手与耳