对传统导引法改善人体健康理论的分析

阳气在人体中的主导作用不可忽略,所以调动阳气,改善整体代谢是传统养生的关键。传统养生讲求'治未病',而导引术正是应此原理而生,并自古至今延续千年为人们的健康服务,都凸显了调动阳气的重要性。从全民健身的角度看,推广传统气功武术的练习也有着相当重要的意义。     

《不会写字的“狮子”》

对一头威武的雄狮来说,会不会写字一点儿都不重要——只要会"嗷呜"大吼就行了!直到他遇到了一头温柔可爱的母狮。