体育考生考前心理焦虑及调适

体育考生心理焦虑是指考生在训练与加试中对当前现状,或者所预计的结果于自尊心有潜在威胁的情境所具有的担忧倾向。考生适当的焦虑可以激起其改变自身现状的紧迫感,进一步力求达到某种目标。但如果考生对预计到的威胁产生过度担忧和过分的恐惧,往往会夸大比赛的困难程度,不利于成功地参加考试。其表现是,时常伴有紧张、不安、惧怕、忧虑、神经过敏等心理症状,以及自主神经系统一系列生理反应等情绪状态。     

河南省档案局举办档案专业兼职教师培训班

为贯彻落实河南省人事厅、河南省档案局《关于印发<河南省档案专业初、中级专业技术资格考试实施办法>的通知》精神,提高档案专业技术人员岗位培训和考前培训质量,省档案局于8月15日至8月22日在嵩县天池山举办了全省档案专业兼职教师培训班。在开班仪式上,嵩县县委副书记张志新     

少林寺走出的传奇人物王宝强

他是《天下无贼》里的"傻根",《暗算》里的"阿炳",最近又成了《士兵突击》中的"许三多"。王宝强这个朴实的农村小伙,在影片中所饰演的许多角色,憨憨地感动着电视机前的亿万观众。这个8岁就到少林寺习武的穷孩子,成功道路充满了传奇色彩。     

紧盯目标冲刺吧

正我们的光阴这样匆忙,后一分钟挤去了前一分钟,接连不断地向前竞争。面对层林尽染的金秋,面对年初目标的设定,我们该想一想这最后的冲刺该怎样起步。翻开年度目标责任书,签订的30多项指标刺激着每个人的眼球。目标的距离,在同一地平线上扯开;竞争的趋势,在不同市县展开。懒惰的自然被抛远,懈怠的自然要落后,应付的永远是愧疚,因为时间就是一种无情的考验。     

你是一棵树，有枝子，有叶子

正大风伴着豪雨糟蹋了我的六月,这样的天气,除了睡觉,似乎别无其他追求。我常常会在黄昏时沉沉睡去。那个时候的睡眠特别静好,没有梦魇,没有恐慌,也没有辗转。一觉醒来,丸子在身边喊:"七点了,快起来啦。"我不肯睁开眼,还问她:"周末呢,你怎么这么早就起来?"一分钟后,突然醒了,才想到这是晚上七点而不是清早。     

一例高中生考前失眠症状的个案研究

一、来访者基本情况 晓愈（化名），男，18岁，高三理科班学生。性格内向不善表达。父母亲文化水平不高，父亲初中毕业，母亲小学毕业。从小独立生活能力强，学习用功，成绩是上水平。     

音乐考生考前准备与应试策略

目前,艺术类院校2011年专业考试工作已拉开序幕,音乐类考生进入了最后的备考阶段。音乐专业是一门特殊的学科,在选拔人才时有特殊的标准,培养人才的方法也有别于其他学科。在历年的音乐专业招生考试中,总有一些考生因对艺术院校招生考试的内容和要求缺乏了解,以致虽有应考的实力,却没有应考的成功。做好充分的考前准备,是考试成功的前提。音乐专业考前准备主要从心里和技能两方面进行。当专业技能已达到一定程度,那么决定考试成败的关键就是考生的心理素质和应考的策略。为帮助学生调整好心态,积极有效地进行考前准备,主要从以下几个方面谈谈我的建议。     

怎样在考场上稳定发挥

考生要在高考中发挥出自己的最佳水平,建议从考前、考中、考后入手调整心态。 所谓考前,指的是从提前半小时进入考场到拿到试卷的这段时间。考试的时候,考生一般会提前到达考点。等待进入考场的时间虽然短暂,却会让人忐忑。     

AK-47之父的传奇

正从各种影视作品、游戏,到现实中的武装冲突、战争,都频繁地出现一款名为AK-47的自动步枪。它有时以保护国家与和平的利器身份出现,有时又以涂炭生灵的凶器身份出现。不容置疑,AK-47和它的发明者一起创造了历史,书写了传奇。世界枪王卡拉什尼科夫发明了AK-47,AK-47也成就了卡拉什尼     

考前心理辅导刍议

中科院心理研究所王极盛教授连续5年对高考状元进行跟踪研究,发现在影响高考成功的20个因素中,考试前的心态对于正常发挥有着极为重要的影响。本文拟就考试前的心理问题以及解决办法作一些探讨。一、如何缓解学业焦虑高三学业焦虑主要表现为考试焦虑。如:有的同学