及时处理身体里的“水危机”

你多久没有大哭过了?多久没有大汗淋漓了?是不是经常觉得口干,肠胃不舒服?也许你正面临身体里的"水危机"。可别小瞧身体里的这些"水",不管是泪液、汗液,还是唾液、消化液,都在发挥着传递营养、排泄废物、调节体温等重要作用。危机一:嘴里越来越干吃辣多了易口干:快节奏生活使得细嚼慢咽成为难事,诸如此类的饮食习惯导致了唾液分泌量的减少。成人每天应分泌1 000~1 500ml唾液,可起到湿润、清洁、保护口腔和助消化的作用。补水建议:口干无津时,除及时补水外,也可吃些山楂、梅子等易于生津     

回归教材,提高化学复习的有效性

正审视近几年南通市等地的中考化学试题,发现有许多试题在教材上能找到它的"影子",这些试题有些直接源自于课本,有些源自于教材内容的变式、整合和拓展延伸,共同的特点都是以教材的基础知识为切入点,突出对学科知识的综合考查。因此,在初中化学复习中要提高复习的有效性,回归教材就显得尤为重要。一、在教材中寻找中考题的"影子",引领学生回归教材在化学复习中,肯定会练习一定量以往的中考题,尤其是近几年南通市等地的中考试题。教师除了分析考点、解     

夏日养生多吃皮

夏日多吃瓜果有助于身体健康是很多人知道的,但是很多瓜果的皮也是对身体很有帮助的哦,不同皮也有不同的功效,下面就一起来看一下吧。1、梨皮梨皮是一种药用价值较高的中药,能清心润肺、降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。自制泡菜时放点梨皮,能使泡菜更脆,还更美味。2、苹果皮苹果皮有收敛作用。用它煎汤或泡茶,可治胃酸过多、痰多,将它晒干研末,空腹调服(每日2-3次)对慢性腹泻和神经性结肠炎、高血压等病症有一定的疗效。另外,拿一把鲜苹果皮捣烂成泥,蘸在布条上擦拭浴缸、面盆、坐便器等,可使其光亮如初。     

胃炎是怎么回事

<正>胃炎是指各种病因引起的胃粘膜的炎症。按发病急缓和病程的长短分为急性和慢性两大类。其症状多为非特异性的,可包括胃痛(有时饭前痛,有时饭后痛,有的人在半夜三更痛。胃痛的感觉可能不剧烈,而是钝痛、压痛或闷痛)、胃胀(感到胃部发胀,食物不消化,或者胀气,胃口差,食物咽不下去)、反酸(胃酸过多,经常反酸,有胃酸从     

两只有历史价值的胃

正以前人们以为,胃是个磨盘。古人杀死豺狼虎豹和野鹿、野牛时,常常发现,在它们的胃里,吃进去的肉块、骨头或粮食、草料,都变成了稠粥一样的东西,于是就认为,是胃把食物磨碎的。一件意外的事,使人们对胃有了新的认识。1822年6月,有一位法国籍的加拿大皮货商圣马丁,在美国和加拿大边境附近的交易所被走火的猎枪击中了。陆军医生鲍曼闻讯赶来。经过精心的治疗,圣马丁虽     

中国在我墙上

<正>你用了三页信纸谈祖国山川,我花了一个上午的工夫读中国全图。中国在我眼底;中国在我墙上。山东仍然像骆驼头,湖北仍然像青蛙,甘肃仍然像哑铃,海南岛仍然像鸟蛋。蒙古这沉沉下垂的庞然大胃,把内蒙古这条横结肠压弯了,把宁夏挤成一个梨核。经过鲸吞以后,中国早已不像秋海棠的叶子。第一个拿秋海棠的叶子作比喻的人是谁?他是不是贫血、胃酸过多而     

健康

护脾胃"四要四不要"现代医学认为,在疾病没有发生之前早做预防并阻止其发生是最有效的方法,而中医也同样重视"治未病"。预防脾胃疾病,总结起来就是"四要四不要"。"四要":一要唱,帮助身体和大脑吸入更多的氧气,促进血液循环,使胃内郁滞之气得到有效排泄;二要跳,可以跳舞、散步     

关于案例教学在高中化学教学中的应用

正案例教学作为高中化学教学中的重要教学方式之一,是整个教学模式中不可或缺的重要组成部分。将案例教学充分的应用到高中化学教学中,可促进学生对化学新课教学内容的认识,加深学生对课堂过程中化学知识的了解以及巩固学生对化学知识点的巩固。因此从高中化学教学现状分析出发,积极有效的将案例教学应用到高中化学中成为当下高中化学教学中的重中之重。     

让化学作业充满生活的睿智

根据新课程学科教学生活化、实用化的理念、教育家杜威提出的教育即生活的理论,教师不妨结合学生的生活实际,从课堂和作业的内容、形式入手,实现课堂内外联袂,化学生活相牵,让化学教学充满生活的睿智、洋溢生活的气息,从而提高学生学习化学的兴趣。以下是笔者在设计作业方面的一点体会。