业余三大误区

步法不行？ 很多业余选手在打球时都说自己的步法不行．动作太慢。如果40岁以上的人这么说，我觉得可以理解，但如果是20出头的年轻人这么说，我觉得不是单纯速度快慢的问题．而是没有深刻理解步法的要求以及没有将各种步法很好地衔接起来。这就好比一个百米运动员，虽然他的速度很快，但是让他打乒乓球很可能他的移动就很慢．因为他不懂乒乓球中的步法是怎样移动的。     

立足思考,让数学课堂慢下脚步

数学课堂是一个充满思维含量的活动磁场。教师要从繁琐的课堂模式中沉下心来,放慢课堂探究的脚步,带领学生在"慢"中经历过程,细细领会概念的形成,从而培养和发展学生的数学能力。     

《四季的脚步》教学设计

一、导入新课 ,揭示课题1.谈话导入 :同学们 ,我们的大自然可神奇啦。你们看 ,它给我们带来了什么 ?(贴图 :桃花、荷花、菊花、梅花 )你认识它们吗 ?知道它们是在什么季节开放的吗 ?(板书 :春、夏、秋、冬 )2 .揭示课题 :春、夏、秋、冬就构成了一年的四季。今天 ,我们就来学习一首描写四季的优美的诗歌。 (板书 :四季的脚步 )齐读课题。3.大自然除了给我们带来了美丽的花朵 ,还带来了哪些奇妙的景象呢 ?我们一块儿伴随着四季的脚步去看看吧。二、初读课文 ,整体感知1.你们听…… (教师配乐朗读 )。你好像看到了什么 ,听到了什么 ?2 .大自然…     

移动技术在篮球运动中的运用

移动是篮球运动中最基本的技术之一，运用的好坏，关键在随时把握身体重心的平衡和变化。脚步运动是其中重要的一环。运动员在球场上要经常保持一个稳定的易于起动的准备姿势。     

迈出诗人的脚步—《四季的脚步》练习课教学实录及评析

谁不是妈妈生的（诱诗兴）师：上节课我们学了《四季的脚步》这首诗，都会背了吗？现在老师想请几位同学背背以前学过的诗，并说说诗的作者。（学生背诗，说诗人）师：你们知道诗人是从哪里来的吗？（学生愕然无语）诗人，既不是从天上掉下来的，也不是从石头缝里蹦出来的，是……生：妈妈生下来的……师：对，诗人是从妈妈的肚子里来的。（学生笑）在座的同学有没有不是从妈妈肚子里来的？生：有！师：（扫视）谁，不是妈妈生的？（学生大笑）师：（停一会儿）看来，同学们都是诗人的料子。这节课，老师要让同学们尝尝做诗人的滋味。【评：…     

庆祝《小学教育科研论坛》创办三周年——郑州金亮外语学校工作站宣传工作会议召开

读书贵有疑。宋代学朱熹认为：“读书无疑教须有疑，有疑却要无疑，到这里方是长进。”     

春天的脚步

风跑得直喘气, 向大家报告好消息： 春天来了!春天来了!     

波利泰尼网球教程——致命正手(3)

学会了基本的手上功夫和脚步移动之后,现在开始学习致命正手的精髓。1致命一击致命正手要求击球时球拍迅速加速,拍尾引导拍头部分,直到达到击球点。然后,拍头从内侧向外侧加速,为致命正手积蓄能量。     

科比·布莱恩特的进攻技巧

虚晃突破上篮Pump Fake Pivot Step Lay-up科比不但投篮的招数够多,突破也是其杀人的最重要武器。科比突破的速率并不快,但是步幅很大,往往第一步就能甩开对手,但当对手跟的比较紧时,科比在篮下多变的脚步动作就会助他一臂之力。1.科比持球之后,左手运球至罚球弧顶位置,由于防守者紧跟着自己,科比一直用右胳膊肘顶着对手,一方面防止对手抢断,另一方面还能随时感觉防守者的位置,一举两得。     

帕克必杀技之突破分球

突破是持球队员运用脚步动作和运球技术超越对手的一项攻击性很强的技术。比赛中,掌握好突破时机,合理地运用突破技术,既能直接切入篮下得分,又能打乱对方的防守,创造更多的攻击机会,增加对手的犯规。