提高脚背内侧踢球准确性的训练方法

脚背内侧踢球的特点是踢球腿的摆幅大、摆速快，踢球的力量大。由于助跑方向、支撑脚选位灵活性较大，因此，出球的方向变化幅度也较大。在足球课教学比赛中，经常可以见到这样的事情发生：给同伴传中远距离的球往往传不到位，要么超前过多，要么左右偏差过大。归因还是学生对踢球的力量大小、方向控制得不够。那么，在教学中如何训练才能提高踢球的准确性呢？笔者经过多年教学训练实践，认为采用以下几种练习方法能有效地提高脚背内侧踢球的准确性。一、固定球练习（静球练习）１、定位踢准：固定置球点和踢球距离（如图l）踢球腿的摆动速…     

脚背内侧踢球的易犯错误及练习方法

脚背内侧踢球是足球运动中中远距离射门和传球的重要技术和方法，又是学生们最难掌握也最难提高的足球技术，有些学生甚至经过一学期的学习都不能掌握。经过常年的实践和摸索，我总结出了学习该技术时学生们最易出现的错误及一些练习方法。     

七年级足球脚背外侧运球教学设计

<正>一、指导思想以“健康第一”为指导思想,激发学生主动、积极参与体育与健康课程学习,理解足球对自身发展的价值。尊重学生的差异,让每名学生在体育课程的学习中体验运动的快乐。针对初中学生身心发展特点,努力为学生营造一个宽松和谐的课堂氛围。在足球技术教学中创设一定情境增强学生的学习能力,培养学生主动求知、乐于思考、相互合作的能力。游戏活动中磨砺学生的意志品质,提升身体运动能力,     

一种避免体能影响的正脚背踢球技术评价方法

为了规避体重等体能因素对运动员选材技术评价的影响,利用实验探讨了正脚背踢球时的脚速、球速,并引入击球阶段的足球弹性恢复系数,对正脚背踢球技术进行分析。实验表明:正脚背击球瞬间的能量转化效率与受试者是否有受训经验高度正相关,与身高体重年龄等体能因素相关性较低,能够合理规避体能因素的干扰。     

王怡的单脚背飞扣球技术特征

本文通过摄影、测试、解析得出：单脚背飞和球的球速比正面扣球球速快的优势．３名单脚背飞扣球队员中，王怡助跑速度适宜，腾起角合理，较好地利用身体的前冲力量，使空中位移增长，有较充分时间做空中转体击球动作．从而使她转体利落、连贯、完整、协调．能运用转体的惯性．增加击球时手指掌的加速度，通过比较，王怡的单脚背飞扣球技术、动作合理完整、协调，可称为优秀的单脚背飞和球手．     

认知训练在罚定位球教学中的应用

在本科足球专选班罚定位球数学中，将２４名学生分成实验组与对照组，实验组采用认知训练教学法，对照组采用常规教学法。结果表明，认知训练能够调动学生的积极思维，促进对技术动作的认知和掌握，提高罚球命中率，提高教学质量。     

体育课堂不是“灌水”而是“点火”

<正>一、不灌"一拨一动"之水,点燃热情之火,让学生有激情学A教师25分钟的课堂,学生的正脚背踢球的次数达到了每生140次左右,绝对是"多练"的课,单从学生技术掌握来看,也是5堂课中表现最好的。但笔者认为,"教人未见乐趣,必不乐学"。A教师的组织方式和练习形式相对单一,将"示范——讲解——练习"反复运用,一"灌"到底。在这种情形下,学生原本的兴趣会逐渐减少,而减少了兴趣就减少了学习的热情。浙江海宁的"皮影戏"原理和提线木偶差不多,"一拨一动",甚是好玩。佩服老艺人精彩手法的同时,笔者不禁在想,教师面对的是"人"——具有主观能动性的主体,而不是没有生命的木偶,千万不能让学生"一拨一动"。     

必须认真领悟体育教学中的四个关系——基于五区(县)联合教学研讨活动的思考

<正>笔者基于本次对"四年级足球的正脚背踢球"的联合教研活动,深刻认识到常态、有效地开展体育教学工作,必须认真领悟其中的四个关系。一、学生和教师的关系教师拥有怎样的语态和教态,直接决定了师生之间的关系。本次活动的第一、第二位教师,对学生的控制过于严谨,牢牢地把学生控制住,以至于课堂气氛比较沉闷,虽然学生能按照教师预设的环节去学习,但是他们并没有主动去探究,只是一味地执行教师的命令,所以学生的学习并不快乐。相反,第四节和第五节课的教师,语言生动活泼,一句话、一个笑脸、一个夸奖都能给学生以激励,学生身心较为放松,也能够主动交流。     

“浙江五城区(县)联合体育教研活动”引发的思考

<正>一、直面课堂,透晰上课教师需努力的方向笔者认真观看了5节片段课的视频,各具特色。在此,笔者就以一节课为主剖析,适当兼顾其他4节课,以便透视出上课教师需要努力的方向。1.学生应该挑战什么宁波鄞州黄老师(第四节课)这节课的亮点很多,但也有值得商榷的环节,如,演示时师生的距离与方位需要调整,以及最后10分钟的练习安排也建议微调。最后10分钟,黄老师安排了三个对墙正脚背踢球(射门)的挑战性练习片段,极大地激发了学生的积极性,通过多次观看这段视频中师生的言行,笔者感觉学生主要是在挑战准度,然后是远度,再就是准确的动作。     

假如给我三天黑暗——读《假如给我三天光明》有感

我深呼吸后。轻轻地闭上眼睛……第一天当我轻轻地睁开眼睛,什么也看不见了。眼前只有无尽的黑暗。很好玩啊。我移着小碎步,伸出双手,触摸着墙,跟着感觉,