“害喜”期间怎么吃?

早晨起床干呕,刷牙时忍不住要吐,闻到一点儿特殊的气味就忍不住去卫生间,吃下去一会儿又吐出来……怀孕初期,很多孕妈妈都要经受痛苦的"害喜"折磨。可是,在"害喜"的背后,最让孕妈妈担心的就是胎宝宝的营养能否跟得上。认识恼人的"害喜"一般来说,"害喜"的现象多出现在怀孕6～12周,到怀孕前期(前3个月)结束时会慢慢消失,也有少数孕妈妈的"害喜"会一直持续到生产前。导致"害喜"的原因有很     

谁是你的重要他人

她是我的音乐老师,那时很年轻,梳着长长的大辫子,有两个很深的酒窝,笑起来十分清丽。当然,她生气的时候酒窝隐没,脸绷得像一块苏打饼干,很是严厉。那时我大约11岁,个子长得很高,是大队委员。学校组织"红五月"歌咏比赛,最被看好的是男女声小合唱,音乐老师亲任指挥。我很荣幸被     

小技巧止胃痛

大部分胃病患者都有过这样的体验:胃痛常常在工作时间不期而至,身边又没有任何药物,以至于弄得自己狼狈不堪,而胃痛却依然得不到缓解。下面我们就介绍几种简单易行的方法,希望可以帮你缓解疼痛。放松腹部。胃痛的时候,尽量把皮带松开,这样可以保障胃气流通顺畅,让腹部舒服一点。经常胃痛的人,平常尽量穿舒适宽松的衣服,以避免腹部受压。吃点东西。胃痛常常是因为饥饿产生的,这个时候如果有软质食物的话,吃一点,比如面包、饼干等是很管用的,但不要喝牛奶,也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里,以备不时之需。     

饼干美术课

12月13日晴我们平常画画,一般要用水彩笔、白纸才可以画出一张美丽的图画。而今天老师却让我们用嘴画画,嘴只能说话和吃饭呀?好奇怪呀!我想是不是把笔放在嘴里画画?或是先说出来,再画出来?正在我猜测时,白老师竟然说:"嘴当笔,饼干当画纸。"啊?那     

专家营养专栏

正一、老师,您好!我是一名体育特长生,我的体重有些超标,已经对训练和成绩产生影响,所以我希望在夏季通过训练和控制饮食降低体重,为了达到更好的效果,是不是尽量不吃或者少吃肉类呢?答:体重主要由瘦体重和脂肪两部分组成。如果你的体重超标是由于瘦体重偏多造成,那对训练有积极作用,而如果是由于脂肪超标造成,就要从训练和饮食两方面进行调整减少脂肪含量。由脂肪偏多造成的体重超标,主要是由于你所摄入的热量超过你所消耗的热量,而热量来自碳水化合物、蛋白质和脂肪,所以尽量不吃或者少吃肉类是不提倡的。     

小零嘴儿,要健康!

过大年了。家庭聚会中小朋友在一起,好吃的零食自然少不了。我们精选了3款自制小零食:自制爆米花、燕麦曲奇饼、芝香苏打饼干。妈妈们不妨试着亲自动手做零食吧!自家做的小零食,既能保证宝宝在主餐之外科学合理地补充营养,又能避免市售小零食因为添加剂过多带来的健康隐患,还能让宝宝享受到零食的乐趣!赶快给宝宝准备一份属于他的"妈妈"牌小零嘴吧!     

谁是你的重要他人

她是我的音乐老师，那时很年轻，梳着长长的大辫子，有两个很深的酒窝，笑起来十分清丽。当然，她生气的时候酒窝隐没，脸绷得像一块苏打饼干，很是严厉。那时我大约十一岁，个子长得很高，是大队委员。     

一句话吐槽你坐过最挤的公车

阿笨:把前面小伙子举着的煎饼吃掉大概三分之一还没被发现。哈哈店长:突然急刹车,有人踩了我的脚,当时太疼就跳了起来,没想到脚一离地就悬空了好久……吹总:愣是在黑暗中到了终点站!一开门,人就掉下去了。创创姐姐:单腿站到脚抽筋,头发从马尾被挤成梅超风。主编大叔:我只是路过,结果硬是被挤上了公车。人进去了,公文包还被夹在门外!     

离异

小孩子的时间都是放大的,所以,在我们上五年级的时候,看刚入校的新生,觉得他们实在是太幼稚了。在我们这所校舍十分紧张的小学里,教室都是一室多用。我们班级的一闻,在中午散学后,就做了一年级学生的饭厅。总共有二十来名学生,中午家中无人,就在学校吃饭,由一名卫生老师到里弄办的食堂打