秘传心意六合拳十大真形精解

鹰形概说 “鹰形”为心意六合拳十大真形之六。鹰是自然界中的猛禽,心意拳取其捉拿、扑食、钻天,居高临下,藏爪扑击之势,蹬枝展翅之劲,翻身之灵,以达到手心实的目的。心意门五指挓开,手伸有力。因为心意拳是短打,所以,捉拿实战价值极大。鹰之捉拿,抓敌打一合劲,双手一上一下,一前一后,如同扯物,有恨天无把之意。     

千奇百怪的鱼

半边鱼：广西西北部的花坪国家自然保护区一带有一种奇特的半边鱼．它的身体一边凸起．有鳞。另一边扁平．无鳞，光溜溜的；半边鱼有雌雄成对活动的习性．上急滩的时候，两条鱼将光滑的一边紧贴在一起，合成一条鱼，齐心协力逆流而上。半边鱼味道鲜美．常遗偷捕．濒临灭种。     

现代三级跳远技术的发展趋势

从1896年第一届奥运会至今的一百多年的奥运史中，三级跳远一直是奥运会和后来的世界锦标赛、世界杯赛及各种规模的田径比赛中的正式比赛项目之一。在这一漫长的历史时期中，随着各方面条件的不断进步，三级跳远的技术训练及成绩水平也发生了深刻的变化，世界纪录从1911年15．52m(国际田联承认的第一个世界记录)提高到现在的18．29m(由英国运动员爱德华兹在95年哥德堡世界锦标赛中创造)，     

初中化学实验操作考试中的常见问题与应试对策

化学实验列为中考的内容大多数省都已进行,在我省也已实行了两年,但学生在实验操作考试过程中,还存在很多不规范的操作,导致考试失分。这就给我们化学老师提出很多值得思考的问题,有待我们去研究,去探讨。况且近年来我省进行自然科学的合科教学,原本不是化学专业的教师对化学实     

贴身四连环摔

在贴身近战时，不但要善于主动摔，而且还要在摔中善于变化，有的往往只知道猛力硬摔，却不知如何借力巧摔。一旦遇到对手较力硬抗就容易失败。所以有经验的摔跤手，都能做到攻守兼备、摔中有变、变中有摔。但无论摔法怎样巧妙都离     

如何提高健美操课教学效果

跳高教学过程中,包括踏跳、腾空、过杆、落地等动作,都对头部姿势作出要求。因为头部位置的改变对完成动作起到了关键性作用,这是由于头部位置的改变刺激本体感受器,反射性引起身体肌紧张重新分配,产生状态反射,从而保证技术动作的顺利完成。综上所述,头后仰动作在背越式跳高的过杆过程中起着重要的作用。掌握好正确的头后仰动作,控制好头后仰动作的速度和幅度,形成最佳的过杆姿态对提高背越式跳高的运动成绩有着极为重要的意义。“头后仰”动作主要是靠主动肌的头夹肌、颈夹肌和对抗肌的胸销乳突肌,是属前纵韧带伸。在实际练习中应注重对这…     

"扒新闻"比假新闻更可怕

在刚刚召开的第三届中国报业竞争力年会上，杜邦公司中国公共事务经理徐俊先生致辞中的一处细节引起了我的注意。他说，在2004年7月到8月，媒体关于杜邦公司的报道有8000多篇，而真正咨询采访过的媒体却不到100家，“众多的报道都是借助别人的报道来加以评论的”。     

辽报亮点俯拾——总值班评报之三

要有自己的风格 20014年2月2日今日一版头题《财税工作既是理财也能生财》非常有新意，而在正文之前。用了八段小提示，准确清晰地概括了省长讲话的要点，这可以说是本报贯彻执行中央提出的关于进一步改进会议和领导同志的活动新闻报道的一种探索和创新。沈矿集团的纪实报道《老树新枝茂》标题不凡，比喻贴切．报道虽然长了一点，但可以让人一口气读下去。《关注小街小巷》这篇短文问题抓得好。很有针对性，发人深思。