八卦龙凤换手剑（三）

十三、乌龙摆尾 (一)动作说明 1.转身扫剑。接上式走转至正北坎宫,右脚在前,左脚在后,左脚向前扣步于圆弧的同时,向右转体扭腰,右脚向右后摆步,脚尖正对北方,右臂同时外旋,掌心向上,借扭腰之势向右外侧横扫至正东方,剑尖高不过膝,左手甩腕成手心向上,目视剑尖(如图42)。 2.交臂带剑。左脚绕过右脚顺圆弧上步于圆弧上,右手持剑向上向体左带至左臂外侧,掌心向后,剑尖向上,左剑指压于右腕上,双臂相交抱于体前,目视右后下方(如图43)。     

草洞钓组应精细

在忽有忽无的阳光里，飘着若有若无的雨丝。河岸上一簇簇野蔷薇花开了，河浜里布满了野菱角，鸡莲篷还有不出名的水草，这正是钓草洞的好时节。     

巧解乱线

长竿短线钓草，中鱼率高，是传统钓友喜爱的钓法。但在草中钓鱼时常会因钩到草上，扬竿，尤其是小鱼抢饵将钩拖入草中，而导数乱线。我解乱线的体会是：     

对中外男篮进攻能力的比较研究

当代篮球运动的发展正朝着高速度、高强度、高空优势、激烈对抗的方向发展 ,要求运动员技术全面 ,集体战术合理 ,进攻和防守的攻击性、对抗性、灵活性加强。随着篮球运动的发展 ,队员的身体越来越高大、强壮 ,而空间相对缩小 ,因此身体接触频繁。美国篮球教练罗·萨马拉斯曾对奥运会两场篮球比赛做过统计 ,除了轻微的不妨碍队员前进的接触外 ,其它身体接触就达5 0 0次以上 ,可见对抗的激烈性和防守的攻击性增强。在此基础上如何进一步解决进攻问题给我国男篮提出了新的要求。一个优秀的篮球队必须是攻守兼备的 ,但是进攻是克敌致胜的直接手…     

小妹钓鱼

越过大青山，便是茫茫大草原了，汽车行进两个多小时，我们来到了草原水库，蓝天上飘着棉絮一样的云，青青草边一湖碧水，百灵鸟在欢快地叫着，兴高采烈的我们当然也要支一支鱼竿，这是我第一次钓鱼，所以今天一定要钓一条大鱼。     

选好钓位多钓鱼

没事与几位钓友闲聊，谈起一个话题：怎样才能找到水中的鱼儿?俗话说：七分钓位，三分钓饵。休闲野钓时如果很幸运地选到了好钓位，那鱼获多半就会令人满意。很多钓友在选择钓位时都会遵循一些谚语，例如春钓浅，钓水暖，钓草空；夏钓深，秋钓阴；钓半岛，窄寻宽，宽处要把窄来找……而这些谚语有时会把人搞得无所适从。其实鱼的活动比我们更有规律，就这个问题我想谈一些个人经验。     

悬坠钓 关键在饵——兼谈“龙王恨”蓝鲫和野战蓝鲫的性能

一种好用的钓饵，应该有哪些特点呢？诱鱼能力无疑是排在第一位的，这是鱼饵的灵魂所在，使用方便，这是饵料的第二个特点；饵料还要有较好的松散度和雾化性，饵料更要有合适的比重……竞技钓场，鱼钓了放、放了钓，因而鱼吃食很轻很猾，所以竞技钓手要求饵料在水中特别轻。受其影响，有不少钓友也认为饵料的比重越小越好，这其实是错误的理解。饵料比重当轻则轻、当重则重。     

蜗牛也会自给自足种“庄稼”

安全厕所。为了防备美国土兵在方便之时遭到暗算，美军正耗费数百万美元研制新一代的军用厕所。该厕所源于美国国防部长的突发奇想。在他看来，美国军队现在供作战使用的厕所在安全性能方面漏洞不少，不能适应现代战争的需要。在众多的设计方案中，最精密的奠过于一个在空中和陆地两用的安全防护便厕。该厕所为封闭式，能够抵御战场上纷飞的炮火、化学武器和生物武器。     

草地（滚）掷球的发球技术

草地(滚)掷球的发球技术对每位球手都非常重要。从观察球道、预测距离到发球的基本动作、路线、力度都会影响球发出后的滚动轨迹和速度，对球势产生直接的影响。