从“海淘族”说开去

正"海淘族"是近几年流行起来的对一类人的总称。海淘,顾名思义就是从国外的购物网站上买到自己所想要的东西。下面就几种大家常买的食物,来谈谈宝宝的合理食用:第一种:奶粉。如调制奶粉,无论国内买的还是国外买的,均是按照人乳的组成模式和特点,并加以改造变为更适合婴幼儿食用的奶粉。它们无一例外地均添加了乳清蛋白、亚油酸和乳糖,并添加了维生素A、维生素B族、维生素C等多种维生素,还有众多的微量元素,保证了婴幼儿在成长阶段的营养摄取。     

抹上蔬菜泥的婴儿时光

[发现你吃婴儿食品的那一刻,我恍然大悟你本质上是一个容易受伤、需要呵护的婴儿。那么,就让我来给你做婴儿配方的蔬菜泥,让我给你准备新鲜温热的早餐吧。]1汤心早晨吃全麦吐司的时候,喜欢抹一层厚厚的婴儿配方蔬菜泥,有时是豌豆泥,有时是玉米泥,有时是苹果南瓜红枣混合泥。淡淡的蔬菜香气加上细腻温软的口感,给长期住校、生活粗糙的汤心一种从身体到精神的安慰。     

营养专家教你轻松做辅食

上期本刊《聪明购》刊载了如何挑选辅食机,很多妈妈来信询问：那究竟该如何使用辅食机做出美味健康的辅食？别着急,两位营养专家,两个提案,全方位解码健康辅食的制作。     

解决肥胖家庭总动员

知道了肥胖给宝宝带来的危害,看清了肥胖的误区,现在,让我们行动起来,我们的口号是:肥胖预防要趁早,打败肥胖进攻的阵营在家庭!方案1:少油少盐一般来说,宝宝从1岁开始可以吃一点盐,但不是说必须从1岁开始吃盐,能不吃尽量不要吃,口味能淡尽量要淡,否则的话,宝宝的口味越来越重,将来出现一些跟饮食有关的疾病可能性就比较大一些。     

营养速递

正维生素制剂不能代替蔬菜!对于不喜欢吃蔬菜水果的孩子,有些家长用维生素制剂来代替蔬菜和水果给孩子吃,这是不可取的。因为蔬菜、水果中不仅包括多种维生素,还包含多种矿物质、微量元素和膳食纤维,这些是维生素片所不能代替的。     

吃吃喝喝自己来

宝宝一天天长大,他不再乖乖地让你喂他吃饭喝水,他想自己来。那就让他自己试试吧,不要怕他弄脏桌子,弄湿衣服,对于他来说,这是全新的尝试,也是他成长路上的必经阶段。饭前,做好准备先把盛蔬菜泥的碗、手指饼干或水果条、小勺子放在餐桌上,让宝宝坐在他的小餐椅上,围上小围嘴。     

泥糊当道,和这些食物做朋友吧!

刚添加辅食,有很长一段时间宝宝的食物是各种各样的泥糊。别小看了"糊糊",它也会影响宝宝的饮食习惯呢!尝试得足够多,他以后可以接受的食物也可能更广泛。别着急,一样一样地添加吧!     

宝宝盛夏饮食三原则

一、清凉爽口盛夏酷暑,不仅让成人没胃口,连小宝宝也不例外。建议在替他准备餐点时,别忘了"开胃、好看"的原则,可以准备一些清凉、爽口的食物,刺激宝宝的食欲,例如,凉拌蔬菜、蔬菜泥、果汁、果泥等,都是不错的选择。另外,也可制作一些爽口、有营养的点心,帮宝宝补充营养。琼脂富含胶质,既好吃又富有营养,可     

开始品尝人间美味

本期出场:6月女宝宝Faith Electra Haynes和12月女宝宝陆娇娇。6月出镜宝宝Faith Electra Haynes(美籍,小名朵朵)girl妈妈:王芳(教师)满6个月时体重:8.0kg,身高:66cm【妈妈经验谈】添加辅食:来自家庭医生的建议朵朵从出生到6个月一直都是纯母乳喂养。6个月一到,我就赶忙给孩子添加了辅食,米粉、蛋黄、南瓜糊、水果汁……每天换着样儿给她吃,生怕缺少了营养,影响了她的成长。一周后,我们的家庭医生来访。经她的一番