一氧化氮与运动

NO有广泛的生物学效应，本文主要阐述了NO在运动系统中调节血流量，糖转运，在肌肉疲劳和关节炎中的作用，以及运动训练的强度，时间和训练水平对NO的影响，并展望其在运动中的应用。     

限制肌血流量训练对速度滑冰运动员抗氧化能力影响的实验研究

实验中采用限制肌血流量运动负荷训练的方法,观察训练前后血中超氧化物歧化酶、谷胱甘肽过氧化物酶、总抗氧化能力、丙二醛、磷酸肌酸激酶、血尿素的变化,以探讨限制肌血流量中等强度负荷训练对运动员抗氧化能力的影响。     

头部经络锻炼对下肢血流量影响的观察

运用强力按摩器，对头部经络进行锻炼，可增加肢体血流量，同安静时比较差异显著（P＜0．01）。其为创编《经络锻炼操》提供了理论依据。     

午睡也要讲究科学

美国的一项研究发现,年轻人夜间睡眠平均会醒3.8次,而老年人则为21次.由于老年人的睡眠深度不够,实际的睡眠时间很难达到8小时,所以养成午睡的习惯不但有助于补充睡眠时间,还能消除疲劳,补充能量,是日常保健的一项重要措施.不过午睡也要讲科学,睡得不好反而会影响健康.     

有些腹痛要查心脏

<正>腹痛是临床上常见的症状之一,可由多种原因引起。然而,对有心脑血管病史或心血管病高危人群来说,有时肚子疼只是一种假象,其根源是"心痛"。心绞痛由冠状动脉痉挛导致血流量减少,心肌急剧缺血、缺氧所致,可表现为上腹疼痛,易被误诊为急性胃肠炎。心肌梗死约有8%的心肌梗死患者早期主要表现为突然上腹剧痛,伴恶心呕吐、腹胀等。这是由于迷走神经传入纤维感受器几乎都位于心脏下壁的表面,特别是下壁心梗发作时,可刺激迷走神经产生腹痛,常     

血乳酸与限制肌血流量中等强度负荷训练的实验研究

采用限制肌血流量运动负荷的训练方法，观察训练前后速度滑冰运动员血乳酸指标的变化，探讨限制肌血流量中等强度负荷训练对骨骼肌代谢的影响。     

运动、一氧化氮与学习记忆

长期适宜的运动对学习记忆提高有着良好的促进作用,其机制是多方面的.一氧化氮作为一种新型的神经递质,与学习记忆密切相关,主要表现在一氧化氮可影响突触传递长时程增强,可调节与学习记忆相关的神经递质的释放,调节脑血流量以及参与神经发育过程和基因表达的调控.运用文献综述法,分别探讨了一氧化氮与学习记忆、运动与学习记忆的关系,并对一氧化氮在运动与学习记忆中的潜在作用进行了较详尽地分析,从而使人们可以更深入地了解运动与学习记忆及一氧化氮三者间的关系.     

耳朵发烧有人念叨?

按照中国人的说法,耳朵发烧,说明有人在念叨你了!可在科学家眼里,耳朵发烧传达着另一种信号:这侧的大脑正忙着呢!而且,也许就是这个时候,你能获得瞬间灵感,想出平常想不到的点子!连接着身体和大脑的颈动脉不停地向大脑传输着血液。血液经颈动脉流进大脑,再顺便到耳朵的内耳里逛     

老年人洗澡注意事项

一、洗澡时间不宜过长 不少老年人洗澡时都喜欢在热水池中泡洗,这样长时间把全身浸泡在热水中,会引起全身体表皮肤的血管广泛扩张,皮肤血流量增多,使血液部集中体表,而脑组织的血流量则相对减少,老年人大多都有动脉血管硬化,血管弹性减弱现象,自身调节血液循环的功能差,长时间泡热水澡轻者引起头晕眼花,严重者还可突然晕厥而跌倒,引起颅脑损伤及骨折及其它意外的发生。     

痛苦矩阵

脑科学研究发现,大脑拥有一个"痛苦矩阵"。要是能据此成功建立出标准化模型,就可以把痛苦程度"对号入座"。