夏季话养生

夏日昼长夜短,天气炎热,严重影响了人们的休息,从而使人神困体倦,所以,夏季尤重休养生息。 夏季休养。对此,我们首先应如《黄帝内经·素问·四气调神大论》中所说:“夜卧早起,无厌于日。”就是说,晚上该睡就睡,早上早早起床,并不应过于厌恶日光而避热趋     

道教医药坎卦秘方

坎为水。八卦中坎卦符号的产生,是古人观望滔滔的江河,见中流强劲有力,快如飞箭,并向两边撞开一道道或缓或急的波纹和水流,于是便画“(?)”象征中流,以“(?)”象征涌向两边的支流或波纹,合在一起便形成“(?)”这种符号,以象水。坎卦在天时代表雨,     

补肾滋阴方剂对小鼠骨髓CFU—E作用的观察

应用体内扩散盒法观察了补肾方剂刺激小鼠骨髓CFU—E生长,实验观察显示,无论补肾阳、滋肾阴方剂都可刺激骨髓造血机能,增加红系细胞生成,但补肾阳方优于滋紧阴方,灌胃给药途径优于注射.     

补肾不当反可致阳痿

补肾要根据肾阳虚和肾阴虚对症下药,进补不当反易致周身发热、头晕脑涨、耳痛咽肿等. 想吃鹿茸达到壮阳的效果,结果鼻腔出血不止;想服益肾大补膏让身体强壮起来,却感到头痛心慌萎靡不振……不少人盲目服用补肾壮阳保健品导致不良反应发生.专家为此提醒,如果不是极度虚弱的人群,补肾应以平和为主,而目要因时、因人、因地而异,根据不同的季节、体质和气候越选择不同的补肾方法.     

退休老人新福利 神秘书籍大赠阅

每家可领3本400-8833-192名医验方打电话学妙方打个电话,就能学到名老中医的验方、妙方,为自己的健康保驾护航,而且全程不收费,成了退休老人健康生活的新保障、新福利!俗话说:"人老一身病!"四处求医问药、大把花钱,却不一定有什么效果。现在,你只需要打个电话,就能     

补肾当分左右归

谈到补肾,人们自然会想到金匮肾气丸与六味地黄丸。前者温阳补肾,后者滋阴补肾。但明代医学家张景岳对补肾却有着更深的认识,“阴阳原同一气,水为火之主,水即火之原,水火原不相离也”。由此他主张,补肾应阴阳水火互配,即补阳(火)     

专家谈养生:提高生命质量,补肾是良方

生命对于我们只有一次。而健康是生命质量的最基本内容。没有健康,就谈不上生命质量。健康状况良好,我们也就有了良好生命质量的保障。如何才能改善健康状况、获得更高的生命质量呢?补足中医的"肾",就是我们获得健康、提高生命质量的有效途径。生命质量下降有哪些表现?随着生活节奏的加快,工作压力加大,很多朋友都反映身体越来不如从前,但是到医院检查又查不出什么毛病。其实,这种情况就是我们常说的"亚健康"状态。     

红泥小火炉温补正得宜

本月节气:小寒、大寒此时寒潮南下频繁,是中国大部分地区一年中最冷的时期。这个季节的饮食原则是宜温热柔软,不仅是口感温热,食物的性质也要温热,可以起到健脾、暖胃、补肾的作用。     

初春补肾美食大全

大自然具有冬藏、春生的规律,而人体是自然界的一个小分子,同样也具有季节更替。从养生角度来看,食疗养生必须遵循自然规律,才能达到事半功倍的效果。春季阳气生发,万物生长,是人体阴阳交换之时,同时也是各种疾病的高发期。     

冬季吃板栗,健康美味又补肾

入秋以后,北风渐起,气温转冷,这样呵气成霜的日子让人不由得想起糖炒栗子。那带着刚出锅的温度的栗子吃到口中满嘴香糯,这俨然是每个人冬季里温暖的记忆。男女老少都对这个时令的零食"爱不释口",可是有多少人知道,栗子(也称板栗),不仅健康美味而且还补肾。