正念认知疗法在大学生心理危机预防与干预中的应用研究

目的：探讨正念认知疗法在大学生心理危机预防与干预中的作用。方法：通过整群随机对照实验,抽取四个班级的120名学生分为训练组（60人）,对照组（60人）。训练组实施正念认知疗法干预,对照组不进行干预。应用正念五因素量表、危机脆弱性测验问卷和大学生危机人格前后测评估。结果：（1）相关分析显示,正念总分、知觉行动、不判断与危机脆弱性总分呈显著正相关,正念总分、描述、觉知行动、不判断与危机人格总分及各因子得分呈显著负相关。（2）与实验组前测和对照组前后测结果相比,实验组的正念和危机人格及各维度的后测分数显著降低。结论：正念认知疗法能显著提高大学生的正念水平,降低危机人格得分,该方法对大学生心理危机预防与干预有显著效果。     

论如何减轻学生的考试焦虑情绪

近年来，关于减轻学生考试焦虑的问题已引起人们越来越多的关注，因为许多学生患有考试焦虑症而与成功失之交臂。我们要认识学生考试焦虑的表现、影响及成因，采取有针对性的方法减轻学生的考试焦虑，使其能发挥出自己的真实水平，获得成功。     

她为何如此焦虑——中学生考试焦虑辅导案例

案例概况小芳,女,15岁,初三学生。出生于普通家庭,身体健康,没有任何重大疾病。父亲做小生意,母亲是全职家庭主妇,父母文化水平均为高中毕业。她是长     

为何你们不懂我的心——一则大学生人际关系心理咨询案例

学校调寝室,同寝室8名同学要分成两个寝室居住,在此过程中,同学间产生了矛盾,黄翠和好朋友发生了误会,因此感觉自己处理人际关系很失败,出现抑郁苦闷失落情绪.在咨询中运用认知疗法和角色扮演法,取得了满意效果.     

因适应压力引发心理问题个案分析报告

本文是一例因适应压力引发心理问题的个案报告,学生李某离开原来熟悉的环境来到陌生大学,面对不熟悉的人群和学业压力,导致内心冲突,并出现了焦虑、抑郁等消极症状。本文从实际案例出发,运用有关心理辅导理论和技术,对个案的心理困扰进行分析和辅导,探讨解决高校大学生心理困扰的途径和方法。     

你若安好,我便嫉妒 ——认知疗法在矫正嫉妒心理中的应用

一、案例介绍 这是一个生活在别人阴影下的男孩.高中三年了,对方一直在他的身边,以前他并未觉察有什么异样;现在,临近高考了,他越来越觉得对方似乎无时无刻不在左右着自己,牵制着自己,觉得自己越来越受束缚,对方使得自己心神不宁,心烦意乱,无心学习,很想逃脱开来.于是,他来到了咨询室.     

找到自己的人生坐标

一、个案一般资料 王某,男,17岁,某职业学校二年级学生.精神状态:焦虑、无望感、对生活失去信心、失眠、有自杀倾向.身体状态:头疼,但身体无器质性病变.心理测验结果:SAS标准分为51分,SDS标准分为52分. 二、自我陈述 主述:自言自己是个坏孩子,感到自己无能,活着还不如死了好,近三个月来常有自杀念头但又缺乏胆量和勇气,为此感到痛苦.两岁时父母离婚,母亲重建家庭,不愿要他;一直跟着奶奶和父亲生活,父亲无固定工作,脾气暴躁,常酗酒后打他和奶奶.最疼爱他的是奶奶,父亲从不过问他的生活,看着不顺眼就动手打.     

走出恐怖心理的阴影——记述一个心理障碍患者的康复历程

恐怖症（Phobia,phobicneurosis）是以恐怖症状为主要临床相的一种神经症。患者对某些特定的对象产生强烈和不必要的恐惧。严重者可影响患者的正常生活和工作,需要及时给予治疗。以下就是一例因恐怖而影响其正常功能,通过一系列的治疗活动,最终恢复正常生活的案例     

大学生心理咨询案例一则

本案例通过一位大学生因上课回答问题时,被老师当众批评和同学哄笑而引发心理问题的个案咨询,深入探讨了求助者心理问题发生发展形成的原因,家庭教育背景、认知方式、个性特点等相关因素,探索求助者成长教育背景对其认知方式的影响,帮助求助者解决情绪和行为上的问题.     

攻击性儿童行为矫正和认知疗法的个案研究

文章以一个有攻击行为的儿童为个案,干预方法以正强化法,惩罚法,贝克认知疗法,迈克鲍姆的自我指导训练为主,探索综合矫正的效果.三个月后,该儿童的攻击性行为,即摔东西和踢桌椅的行为频率明显下降.最后探讨了行为改变的有效策略.