篮球比赛

正2014年5月5日晴我是我校女子篮球队的成员,在卢小春老师的艰苦训练下,我们的球技在小学的基础上有了质的飞跃,得到了老师的认可。这不,今天,我们要去东台参加东台市中小学生篮球比赛了。中午12点,我们10位大小姐带着行李,一路欢声笑语地登上了为期三天的东台"旅程"。汽车驶进了东台实验初中,只见诺大的篮球场边站了很多学生在观看小学生的比赛(我们的比赛是先小学后初中)。教练卢老师把我们领到一个场地,对我们说:"这就是我们今天的比赛场地,今天跟我们比赛     

新年,你好

总是在不知不觉中,新年踏着轻盈的脚步悄悄来到。新年的钟声在零点敲响,预示着那将到来的是一个多么崭新的早晨。新年,你好!北方,雪挂美丽地结在树梢,在一阵阵寒风里,跳起了晶莹的舞蹈。     

绿道骑行

爸爸和我决定到新建成的绿道骑自行车。我们来到大屏障公园,这里万里无云,百花盛开,一片生机勃勃的景象。一阵微风吹过,像春姑娘温柔的手轻轻抚摸我的脸儿;树叶也发出了轻轻的哗哗声,像是在欢迎我的到来;路边五颜六色的花朵也随风舞动,像是跳起     

浅论影响中国男排快速多变发挥的因素

通过对组织“快速多变”进攻战术体系基本条件的分析,针对中国男排的进攻战术体系,进一步分析影响中国男排快速多变发挥的因素。     

浅析篮球“跳投”技术训练法

在篮球比赛中,跳投是得分的重要方法,其动作(以右手投篮为例),两手持球于胸前,两脚前后(或左右)自然开立,重心落在两脚上,起跳时两腿迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右手托球,当身体接近最高点时,右臂向前上方伸直,手腕前屈,食、中指拨球,通过指端将球投出。     

负荷时间长短对纵跳能力影响的运动学研究

对不同运动负荷时间后纵跳的运动学特征变化规律进行了研究。研究表明：大强度持续运动约3分钟左右，纵跳的跳起高度、起跳速度等运动学指标显著上升，蹬伸时间及到达最大力值的时间缩短；运动5分钟后，上述指标的变化情况正好相反；只有在适宜的运动负荷时间后，纵跳的运动学特征才进行有利于运动能力发挥的较好的组合状态。     

文字和图画一起跳舞

森林公园里,有一个十分好玩的西瓜水上游乐园。小朋友们欢聚在一起,在水上游乐园里探险,和小鱼儿玩捉迷藏……女孩子手拉手,跳起欢快的舞蹈,开心的笑声此起彼伏。——向朝晖     

本能·潜能·才能

正什么是本能?本能是人和动物在进化过程中形成并通过遗传固定下来的无需传授的能力。如婴儿吃奶、蜜蜂酿蜜、鸭子游泳等等。本能与生俱来,人人都有,而且很多!小婴儿饿了吃奶是本能,大孩子饿了吃饭也是本能;人冷了发抖是本能,冷了找衣服穿也是本能;遇到危险浑身打颤是本能,遇到危险躲避逃跑也是本能;摔倒了大哭是本能,摔倒的时候以手抱头或者撑地缓冲也是本能……正因为有这些"本能",人们才能安全健康地活着。可是,我们渐渐地