迷路

"李老师,彭越阳丢了!"班长气喘吁吁地跑来向我报告。一上午的参观都很顺利,没想到即将结束的时候,出了这样的"事故"。站在大巴车旁边,我被这突如其来的"变故"一下子惊得浑身冒起了冷汗。临走的时候,校长一再强调"安全,安全。一定要安全!安全第一!"彭越阳这位学生,平时就活泼有余,安静不足,是这次集体     

定式八掌的意念练法

练好八卦掌首要在于练好定式八掌,练好定式八掌则应重视意念练法。首先,练功的地点选择。练功地点应当选择在一块地面平整,环境清静地方。这样的练功环境更易于使意念集中、入静。试想一个高低不平,周围嘈杂的地方,如何使练功者意念集中入静。其次,练功时间选择。练功时间最好选择在早上