羽毛球教学中的"一个关键"和"四个基础"

所谓“一个关键”是指羽毛球教学中必须首先要解决一个关键性问题——发力；所谓“四个基础”是指羽毛球技术中的正手握拍、正手发高远球、正手击高远球和网前挑高球。     

男子少年羽毛球运动员高远球技术动作上肢肌肉肌电分析

运用ME6000肌电仪对沈阳市羽毛球队10名少年男运动员进行羽毛球正反手高远球技术动作肌电测试,对其发力特征进行研究,结果显示:(1)正手高远球和反手高远球,其三角肌和肱二头肌发力的时间最早,其积分肌电值也最大,说明在打高远球时,三角肌和肱二头肌为主要发力肌肉;(2)从发力时序上看,正手高远球和反手高远球基本一致,无显著差异。     

高校羽毛球教学中后场高远球击球技术教学方法研究

羽毛球逐渐成为高校热门课程,选修羽毛球课程的学生数量逐渐增加,为保证教学质量教师还需要采取科学教学方法。基于此,本文通过分析教学重点对教学方法提出一定建议,需要灵活使用多种教学方法,增加实践练习,让学生逐渐养成运动习惯,形成终身运动理念。因此以后场高远球击球技术为例,对教师教学方法展开研究,以期培养学生养成运动习惯,提高教学效率。     

球星支招

特约嘉宾王祉怡2019年美国、荷兰、奥地利三站公开赛女单冠军2019年马来西亚、印尼、白俄罗斯三站挑战赛女单冠军1击球点的选择取决于杀球的目的Q:高远球和杀球的击球点各在哪里?谢谢!(victor胜利者)A:高远球的击球点是在挥拍的最高点,这是羽毛球基础教材中都会提到的。杀球的击球点选择要看您要打出怎样的杀球。     

赏析两大顶尖女单经典之作 遥想东京奥运金牌花落谁家

今年全英公开赛"零"金收官,无疑让在2019年勇夺苏杯的中国队警醒。东京奥运会近在咫尺,原本满怀希望冲击5金,如今究竟能落实几成?相信这也是眼下球迷们的最大关切。如果从最新的世界排名和战绩表现来看,男单、男双、女双、混双金牌的归属,想必大家一定心有所属。唯独女单形势复杂.     

专家把脉

技术关键词——击球点杀球怎么控制好甜点?有什么辅助动作或者练习技巧吗?(满天花雨撒落尘)没发现还有专门训练控制击球甜点的方法,是我孤陋寡闻了?一般来说,不论什么技术,最好的击球点就是拍面中心点稍微向上的一个很小的区域,那个地方击球后拍弦的发力效率是最高的。     

甘肃省业余羽毛球运动员后场正手击高远球的运动学分析

运用文献资料法、三维影像分析测试和图像分析法、数理统计和综合分析法,对甘肃省业余优秀羽毛球运动员后场正手击高远球技术的参数进行分析.结果显示:甘肃省业余羽毛球运动员的肌肉质量和力量在竞技对抗能力上处于劣势.通过相关性检验,发现准备阶段、引拍阶段是影响甘肃省业余羽毛球运动员整体技术的关键阶段.准备阶段肘关节角度直接影响挥拍阶段顶肘、吊拍的动作衔接;引拍阶段躯干扭转角度小影响腰腹背肌肌力的储备量;挥拍击球阶段动作基本符合“鞭打”的原理;随前阶动作还原速率过慢,影响下一次动作的准备.因此建议甘肃省业余优秀羽毛球运动员应注重专项力量和身体灵活性的训练,来弥补先天身体形态上的不足;应依据身体形态的指标选拔优秀苗子,把培养甘肃省青少年羽毛球后备力量作为一个长期阶段性的目标;以专业运动员技术动作的关节角度为标准,学习、纠正和完善自身动作,保证技术动作的合理掌握和运用,从而有效提高甘肃省各年龄段业余羽毛球运动的整体水平.     

浅谈青少年羽毛球运动员高远球基本技术的教学及运用

羽毛球运动是一项动作精细,技战术多变,对抗激烈的竞技项目。高远球作为一个基础技术,在平时训练或是在实战中都有着重要的作用,所以在基础训练中更是一项重要任务。本文就如何提高青少年羽毛球运动员高远球击球技术和提高高远球的出球质量,提出个人的观点和建议。     

羽毛球正手高远球击球因素的探析

本文就影响羽毛球高远球击球因素进行一个简单的分析,指出初学者在高远球击球时必须注意的事项和容易出现的错误,目的是通过了解高远球击球的技术特点,更好地提高和促进广大羽毛球爱好者高远球击球技术。     

羽毛球正手发高远球常见错误与纠正方法

发球是羽毛球运动中的一项重要的基本技术。正手发高远球是单打的主要发球手段，也是学习发球技术最基础的练习。笔者在教学中发现学生在学习正手发高远球时经常出现一些错误，下面以右手发球为例将其一一列出，并分析其原因和纠正方法。