女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究

以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。     

第14届男子篮球世锦赛中外优秀后卫队员技术运用能力的比较分析

通过临场技术统计、电视录像观察和逻辑分析,以及查阅了相关文献资料,对第14届男子篮球世锦赛中国男篮与外国男篮(前四名)优秀后卫队员技术运用的能力进行比较分析,旨在对比和寻找目前中外优秀后卫队员在技术运用能力上存在的差异。     

国民体质与军人体质的研究现状及发展趋势

在对国内外国民体质与军人体质研究现状进行综述的基础上，阐述了当今体质研究的发展趋势，并对军人体质研究工作提出了若干设想。     

论城市休闲健身运动的可持续发展

物质生活水平提高后,城市居民的精神生活及健康需求成为休闲健身运动可持续发展的动力;政府和媒介的宣传,有力地促进了全民休闲健身意识的提高;持续稳定的经济发展,给城市休闲健身运动的快速发展奠定了基石。坚持休闲健身运动多元化、趣味化、娱乐化,加速培养休闲健身运动产业的经营、管理以及中介人才是实现我国休闲健身运动健康、快速、可持续发展的重要途径。     

对体育课堂教学的社会环境探析

人的主体性发展和教育的深层变革为我国学校体育改革提供了一种思路.体育教学活动应成为学生的内在需求,而不是一种外部驱动.通过研究认为,在大力推行新课标的今天,在提高教学质量的诸多因素的科学组合与综合效应中,教师努力营造和优化良好的课堂教学的社会环境,建立和谐的师生关系、生生关系等有助于提高课堂教学的效果.     

现代远程开放教育教与学的行为关系研究

现代远程开放教育模式下的教与学的行为关系,是否朝良性循环的方向发展,是推动教学改革的关键。怎样营造良好的教学行为关系、提高远程开放教育的教育质量、使远程开放教育教与学的关系继续朝健康的方向发展,文章在这方面进行了探索和研究。     

奥林匹克体育与希腊文明

采用文献资料研究法，论述了奥林匹克体育是人类创造的一种文明，在产生和发展过程中始终依赖一定的历史条件和当时的文明程度的观点。认为只有认清奥林匹克的源头，才能准确把握奥林匹克发展的方向。揭示了奥林匹克体育与古希腊的经济文明、军事文明、宗教文明、艺术文明、制度文明有诸多内在联系。     

关于立法反映先进生产力发展要求的基本构想

立法是为了更好地保障生产力的发展,所以在新时期我国立法的过程中,应从我国生产力发展的多层次出发,完善维护生产关系变革成果,加强促进科技进步,并采取宏观调控功能,规范市场经济中的市场主体行为。     

试析刘姥姥的公关技巧及公关语言艺术

刘姥姥在曹雪芹笔下着墨并不多,但这一人物形象却深得人心。刘姥姥的政治地位、经济能力与贾府有天壤之别,但她却能进入到“侯门深似海”的大观园,并得到荣国府上下的一致认可。这就得益于她高超的公关技巧与语言艺术。     

体育与健康课学生的自我评价探讨

就培养学生参与评价，增强学生的自我评价意识和能力，逐步提高学生的主体意识，提高教学质量等进行了研究。