篮球运动中连续起跳技术初探

篮球运动中制空权的掌握并不仅仅在于对空间高度的控制，还在于对高度控制的持续时间上，因而连续起跳就显得颇为重要；对篮球运动中连接起跳技术的结构、运用及影响因素进行了探讨，并设计了相应的训练方法。     

针刺和静力牵张对大负荷运动后骨骼肌M线变化影响的免疫电镜研究

用胶体金标记技术定位运动后及运动后经针刺或静力牵张处理的人骨骼肌M蛋白,以探讨超过习惯负荷后骨骼肌收缩结构变化以及针刺和静力牵张对促进其恢复的机制。我们发现:大负荷斜蹲后未经针刺的对照腿股外肌M线的M蛋白标记密度低于针刺腿(P<0.05),而对照腿M线两侧及M线两侧以外的M蛋白标记密度高于针刺腿(P<0.05)。对照实验证明运动腿M线以外增加的标记物为物异性标记。静力牵张组在M线及M线两侧的标记结果与针刺组一致。仅在M线两侧以外区域牵张腿与运动对照腿之间标记密度的差异没有统计学意义。我们还观察到运动后对照腿变化M线体密度达42—48％,而针刺或牵张腿为6—9％。上述结果表明大负荷运动加强了负荷后骨骼肌M蛋白的解聚或降解,从而导致M线结构改变;针刺和静力牵张可显著促进M蛋白的合成或抑制其降解,而使M线结构恢复或稳定。本文还探讨了M线变化与肌粗丝结构变化的关系。     

我国部分优秀女子沙滩排球运动员起跳环节肌电与运动学同步研究分析

运用肌电与摄像对我国部分优秀女子沙滩排球运动员起跳环节的同步研究分析,结果表明:起跳时在一定范围内延长缓冲时间,有利于踩实沙子,减少蹬踏时的下陷幅度;缩短蹬伸时间,有利于下肢做爆发式的用力。踝关节、膝关节、髋关节运动方式符合能量传递原理,而各关节上附着的肌肉用力起始并不遵循动作顺序原理,主要是因沙地具有流动性、可压迫性造成的。这是沙排起跳用力方式与室内不同的主要特征之一。     

高水平跳远运动员起跳过程中摆动腿作用的研究

本文研究证明，跳远起跳过程中缓冲阶段拉动腿的摆动效果对上板速度、腾起初速度和跳远成绩有显著影响，起跳蹬伸阶段摆动腿的摆动制动加速度与腾起初速度和跳远成绩有高度的相关关系。     

浅谈舞蹈技能课中的延伸感教学

延伸感,是指舞蹈实践者在基本功训练和舞蹈时每一个动作都有＂延伸＂即＂无限制的延长＂的感受,它对学生的身体成长、形体塑造有很大的作用,可使身体线条化,有挺拔之感。延伸感更可使舞蹈动作优美,身体动作发挥更极致,对舞蹈作品的展示和舞蹈情感的表现有很大的帮助,更有助于提高舞蹈的美感,它还可以将舞蹈动作与音乐旋律有机地融为一体,可以将音乐中深邃的意境和绵绵不断的情思用身体语言展示给观众,可以促进舞蹈时对空间地运用和身体的发挥。     

准备运动引入肌肉静态拉伸对少儿运动能力的影响

目的:少儿剧烈运动前必须做好充分的准备运动,但消耗大量的体能,严重影响运动成绩的发挥;本研究寻求解决该矛盾。方法:对集训队员随机分组:实验组在准备运动引入肌肉静态拉伸运动,对照组依照传统方式进行,实施三个月后进行模拟比赛,测定运动成绩。结果和结论:发现实验组能够把分布于躯干深部的短肌兴奋性调动起来;牵拉肌肉激活神经元;改变骨骼肌物理特性的粘滞性;适当降低运动过程中心率;降低能量的消耗。准备运动引入肌肉静态拉伸运动,能够提高少儿耐力性和全能运动项目的运动成绩(耐力P<0.05 ;全能P<0.001)。建议:少年儿童耐力性运动项目,准备运动引入肌肉静态拉伸,有利于充分发挥运动能力。     

优秀男子跳水运动员跳板起跳积极蹬伸时机的运动学分析

通过分析人板间力作用的特点,确定了积极蹬伸的评价标准。在此基础上,分别对10名优秀运动员同一动作和王天凌的不同难度动作的积极蹬伸时机进行了运动学分析,提出了高效率的积极蹬伸的运动条件和运动员最佳积极蹬伸时机的决定因素。同时分别得到了一般优秀运动员和王天凌个人积极蹬伸时机的具体运动学参数。     

传统武术劲的生理机制研究

目的：探索传统武术劲的系统训练方法及科学原理;方法：在对传统武术站桩练劲进行科学创新再指导6名运动员训练;结果：接受站桩训练的学员训练100小时后全身主要肌肉均建立一种反射,此反射能在特定的姿势下被激活,并且此反射被激活后使肌肉贮存弹性势能而增加出拳、出腿的速度和力量;结论：传统武术劲是符合现代生理学的一门科学的运动技术,它的原理就是人体在紧张性牵张反射的基础上通过训练建立的一个高级的运动条件反射。     

超长地下室砼墙的裂缝控制浅析

根据几座地下室墙体的设计、施工、监理的实际情况，通过对混凝土产生裂缝的机理的分析，阐明了混凝土产生裂缝的防范措施，说明了加强管理及认真监理对裂缝控制的重要性。     

关于线结构和明暗两类素描造型方法的特点与规律

素描与绘画中诸多表现手法,基本上是从线结构与明暗两种素描造型方式中演变或派生而来,无论手法变化如何,大抵总是脱离不了以上两类造型方法的模式.作为初学者,了解和掌握这两类造型方法的特点与规律以及具体画法,将有助于我们更好的认识、理解现今丰富多样的造型手段,并研究和发展素描造型方法,形成自己独特的艺术表现风格.