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形体训练是塑造学生优美的形体和仪态,培养学生具有鉴赏表现形体美的能力,培养学生良好的职业素养的一门旅游专业主课之一,因此在教学,加强形体基本素质训练,强化基本形态控制练习,舞蹈、健美操练习,教学生怎样巧施淡妆,为今后从事旅游工作奠定良好的形体基础和知识基础. 相似文献
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第六篇 手姿一、基本要求手姿又叫手势,在人际交往中有助于表达感情、指示目标与强化意念。为使手姿更优雅美观应做到以下几点:(一)勤洗手,尤其注意与人交往前、外出归来、餐前、便前便后手部的清洁并涂抹护手霜。(二)每周修剪1次指甲,手指甲的长度不应超过手指尖。(三)及时剪 相似文献
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第四篇 卧姿。一、基本要求仰卧,两脚并拢绷脚尖;两腿伸直膝夹紧;臀、腰、背、肩自然放平;两臂自然放于体侧,五指并拢掌心向下;头正,眼平视;头与脚向远离身体的两端延伸,将身体拉成一条直线(图1)。 相似文献
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第五篇表情一、基本要求表情是内心活动较为直观的反映。教学时应强调学生间相处贵在真诚,因此不需要刻意掩饰自己的好恶,但无论怎样表达都应保持一定的礼貌。对表情的基本要求是友好、自然、轻松,表达一种善意的热情(图1)。易犯错误:冷漠、做作、紧张或面无表情的木然等。二、教学步骤基础教学:(一)开闭口:连续尽可能大幅度地开闭口12次(图2)。(二)轻拍面部:以手掌连续轻拍面部16~18次(图3)。图2图1实际应用:面对镜子演习各种表情是最常用也最教有效的表情训练手段,通过演习传达不同不含义的表情,能让你体会到你的哪种表情表美观和悦,哪种… 相似文献
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