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最消食开胃的办法莫过于食酸吃醋了。酸味是有机酸产生出来的,如醋酸、乳酸、柠檬酸等,食之可促进食欲,有健脾开胃之功,并可提高钙、磷等元素的吸 相似文献
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《山西教育(综合版)》2014,(12)
正急性上呼吸道感染,也就是通常所说的普通感冒,成年人平均每年患病次数为2-6次,儿童为6-8次。相比成人,幼儿的机体抵抗力比较低下,寒冬到来,稍感风寒就有可能引发上呼吸道感染。感冒系病毒感染所致,而病毒则主要是通过飞沫传播的。如果幼儿园里有感染感冒病毒的小朋友,他咳嗽、打喷嚏,那么在附近的孩子如果抵抗力差,通过握手和飞沫传播就比较容易传染上感冒。那么怎样才能有效地预防幼儿冬季感冒呢?1.注意通风。冬季室内外温差较大,忽 相似文献
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国际奥委会运动营养首席专家Pro.Dr.Ron Maughan出汗是机体为了在热的条件下运动保持低温的主要机制,对于加大热量的散发,限制体温的上升是非常有效的。但汗液的丢失,导致循环血量的不断下降,反而影响体温调节功能。在运动过程中,影响汗液丢失量的因素很多,有运动的强度及时间、周围环境的气温和湿度、穿衣的多少、个人健康状况、对热量的适应能力及个体差异。在丢失的汗液中有水及一些溶质。最主要的电解质是钠和氯。实验表明:在各种运动项目训练中肌肉痉挛的发生可能与运动员盐份的丢失有关,给大量出汗的人补充电解质饮料可以减少肌肉痉… 相似文献
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寒冷环境中,人体可通过神经一体液调节使机体产热增加,散热减少,从而维持体温恒定;炎热环境中,机体可通过神经调节使皮肤毛细血管舒张,增加皮肤血流量。同时,使汗液分泌增加,从而使散热量增加,以利于体温恒定。那么在炎热环境中,可否通过体液调节使机体产热量减少,以防止体温过高呢?在现行高中生物学教材中,有的版本没有提及这方面的内容,有的版本用图解表示,表达较为模糊。 相似文献