花13万美元，为在2012存活下来

如果你实在找不到诺亚方舟船票的贩售点,或许可以像比利时人帕特里克·杰利那样,花13万美元储备物资,修建碉堡。     

＂燃烧＂脂肪，有点难

体内的脂肪,除了直接从食物中摄取外,还由体内多余的葡萄糖等其他营养物质转化而成。这些脂肪就好像身体的“储备物资”,等人体消耗能量太大时,才“拿”出来供急用。尤其在长时间运动,或者身体缺乏糖类的时候,脂肪分解供能比例开始增加,也就是我们说的“燃烧”脂肪,来获得能量。