对影响篮球裁判临场判罚诸因素分析

一、前言 现代篮球运动快速而又激烈,富于竞争,瞬息万变。它的发展取决于教练员,运动员,裁判员三个方面的共同努力。裁判员是比赛场上的执法官、组织者,他判罚水平的高低、哨子吹得好与坏、宣判得正确与否直接影响着甚至会决定着比赛的胜负。那么,裁判员判罚的水平及准确程度主     

三丰派内炼丹法述真

张三丰是明代著名的道教人物，其功绩在于开创了武当教派，深化了内丹修炼技术，创编了太极拳与内家拳等。据《道统源流》记载，该派渊源于陈致虚和陈抟。清李西月则认为：“大道渊源始于老子，一传尹文始，……文始传麻衣，麻衣传希夷(即陈持)，希夷传火龙，火龙传三丰；或以为隐仙派者(《张三丰先生全集》)。所谓的“隐仙”，是指隐居山     

太极方圆解

方圆，拳谚有云：“横撑开放，光线茫茫，谓之方；提抱含蓄，中藏生气，谓之圆。”太极拳以十三势立名棚捋挤按为四正门，亦即四正手；采挒肘靠为四奇门，亦即四隅手，前进、后退、左顾、右盼、中定为五步，“定在方中”土也。“中土不离位”，拳脚展开，范围八卦而成“方”。严格地说是“横撑开放，光线茫茫”的不规则多边形。在拳法中     

八卦龙凤换手剑（二）

六、马后加鞭 (一)动作说明 歇步后劈。右脚摆步前落,双腿屈膝下蹲成歇步的同时,向右转体扭腰,右手持剑向上向后反劈成立剑,掌心向南,剑尖向正西,离地约20厘米;同时,左手向下向上翻起撑于头左上方,掌心斜向上,目视剑身(如图16)。 (二)动作要领 与上一动连接要紧,不要停顿,可以不蹲到底,而以半蹲完成。 (三)攻防含意 回身后劈身后之敌。     

清明垂钓三字经

今何日，是清明，三人行，大里村。早出门，天气阴，闪电急，雷轰鸣。南风吹，雨倾盆，黑云稠，难消停。既出征，莫灰心，穿雨具，即上阵。自然塘，水太深，换钓位，耐心等。全无获，是何因？春钓浅，才相应。进水口，拖逗引，来回荡，还不行。换钓点，定决心，标准塘，看究竟。     

健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治研究

为研究健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛的防治效应,将70名中老年慢性腰痛病人分成A、B两组,C组由正常组35名无腰痛病史的中老年女性组成.对A、C进行9个月健身瑜伽训练.运用Neuromatic 2000 M/C神经肌电仪测试各组训练前后骶棘肌肌电指标,PPX-L型双能X线骨度仪测量各组训练前后骨密度值,分别进行组间比较.结果:慢性腰痛组(A、B)训练前腰背肌波幅低于正常组(P<0.01)时程大于正常组(P<0.01),训练之后腰痛组(A)和正常组(C)波幅都得到提高(P<0.01和P<0.05)时程都降低(P<0.01和P<0.05).疗效评定得出慢性腰痛治愈显效率达82.86%.结论:健身瑜伽对中老年女性慢性腰痛具有较好的防治作用.     

秋钓勤换窝 大鱼钓得多

今年8月6日，天气多云转中雨，气温22～28℃，微风，且昼夜温差不大，是个钓鱼的好天气。凌晨三点，我和侄子邹善臣来到云蒙湖钓鱼。钓位选在南岸凸出水中50米处砬子头北角的一座小山下，一个有200多平方米范围的大湾，因为那里平时最肯上鱼。我用草鸡饲料、蒜吞型鱼饵、面粉配制而成的糟食，由南向北沿河边投下了十三支抛竿，不到三小时就上了两条鲤鱼和几条半斤多重的鲫鱼。因八点钟我还得去上班，只好叫父亲来钓。晚上我急急忙忙地回到钓点．钓位只有两个外甥守堵。这时他俩已经钓获10多千克鱼。等我把竿换完饵，天下突然起了小雨。     

提速学校发展的“插位”智慧初探

我们不妨先从一个笑话说起:有一位身材瘦弱的男子在街上大声叫嚣——谁敢惹我?一大力士站了出来。此时,瘦弱男子上前搂住了大力士的肩膀,更大声地叫嚣——谁敢惹我们俩?笔者引用这个笑话,旨在说明瘦弱男子正是灵活智慧地运用了“插位”策略,才得以摆脱困境,使自己济身于强者行列。在教育市场竞争渐趋激烈、日益白热化的今天,校长们困惑颇多:为什么我们学校的发展速度总是落在他人之后?为什么我们学校总难在教育市场的汪洋大海之中脱颖而出?什么时候我们学校才能超越竞争对手,领跑区域教育?而教育消费者往往有一个近乎顽固的教育标尺:谁是第…