从今声调看近体诗的平仄

近体诗是以“切韵”音系为代表的中古声调系统来调平仄的,从普通话声调分析近体诗平仄的关键在于辨认古人声字,这里以古今声调的对应关系为依据,归纳了排除法,声母辨认法,方言声调与普通话声调对应法等3种方法,使古代诗歌爱好能以他们所熟练掌握的今声调准确分析近体诗的平仄。     

体育教学中的“拗救”艺术

体育教学以学生为主体,教学过程中,学生的个性特征往往得到较充分的体现,加以开放的学习环境、教学方式的多样性,像打闹、吵架等干扰课堂秩序的事便时有发生,迫使教师不得不采取强硬的措施,以制止事态的发展。因为这时若慢条斯理地给予循循善诱,将会延误时间,影响教学任务的顺利完成,若采取硬措施,难免违背教育规律,而采取过激行为,致使“肇事者”会怀恨在心,即使口服心却难服,如果发展下去,势必造成师生之间的对抗情绪。此时,教师若能及时采取“拗救”措施,情况将大为改观。     

太极拳源流解谜——支派篇

2003年发掘出了纂修于清康熙五十五年(1716年)的博爱县唐村《李氏家谱》,史学专家谓此家谱可以解决李自成大将李岩身世、太极拳起源、洪洞移民路线三个方面的悬疑问题。《李氏家谱》为唐村李氏十世李元善(1642年-?)修编,据家谱记载,明初山西移民首至河南河内(今博爱县)千载寺三圣门太     

洪传陈式太极拳一路动作图解

1、身体向左转，右腿变逆缠，弓膝塌劲；左脚向左后方落步，屈膝成马步，变顺缠。同时左手顺缠向下转至面前，变逆缠转至腹前，掌心向内贴于腹部，右手向上转至左前臂上侧，逆缠向前转出，臂成弧形，掌心向下，掌指斜向前，眼看右前方(图276、277)。     

论"幽深孤峭"的形成及其价值

竞陵派是继公安派之后的一个文学流派,对于他们所创造的"幽深孤峭"的审美风格后人多持否定看法,指责其诗境的狭窄,把诗歌创作引向了歧路.本文从竞陵派所处的特殊政治环境、晚明的文学思潮以及钟惺谭元春的个人思想等方面考察了"幽深孤峭"之风所形成的原因,剖析了这种诗文风格的独特审美意蕴,从而肯定了它的美学价值.     

香来清静里 韵在寂寥时——《游玄岳记》赏析

《游玄岳记》是谭元春山水小品的代表作，它颇能体现谭元春甚至整个竟陵派诗文幽深孤峭的审美旨趣。《游玄岳记》的幽深孤峭主要表现在四个方面：幽深静僻的境界，险怪奇峭的物象，孤衷峭性的性灵，自由尖新的表达方式。本文还简要分析了《游玄岳记》幽深孤峭特点形成的个人、社会原因。     

杨式太极拳段位套路评述

看到《武当》杂志发表周伟良先生《评武术段位制》一文,感慨颇多。周先生是大学教授,博士学位,按目前习惯说法,属于"学院派"学者。就实而论,国家武术研究院的官方学者是"学院派"中左右武术方向的实权派,周先生和官方学者又有不同视角。他从旁观察,认为现行武术段位制的实施"将对中华武术的世纪之行带来灾难性后果"。笔者从"传统派"的角度观察,另有感受,无妨直率写出,仅     

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太极拳单式练习

第一讲(一)搂膝拗步练法提示:并步站立～开步举臂～马步双按～丁步举臂～屈臂出脚～弓步搂推～后坐翘脚～丁步举臂～弓步搂推1. 并步站立。两脚并拢,身体直立:头正,虚领顶劲;立项,松肩沉肘,周身放松,意念集中(图1)。2. 开步举臂。提起左脚向左平行开步,与肩同宽;随之,两手慢慢前平举,与肩同宽、同高,两掌心向下,掌指向前,眼看前方(图2)。3. 马步双按。身法不变,两腿屈膝下蹲,两膝关节沿脚尖方向屈蹲,使裆部开圆;同时,两臂屈肘,两手向下按至腹前,掌心向下,掌指向前,成马步双按式(图3)。4. 丁步举臂。身体右转,右脚尖外摆,弓膝塌劲,身体重心移…     

陈式太极拳散手用法

金刚捣碓 1.甲方(穿白衣者)自然站立,乙方(穿黑衣者)伺进攻(图1)。乙左拳一晃,垫步进身,以右拳击甲胸(面)部。甲方身体做向右转,重心右移,左腿向左前方上步;同时双手自下弧形而上,右手粘住乙右腕,左手粘于乙右肘处,双手合住劲向右后上方(扌履)带。甲紧接着松右胯,身体略下沉右转,双手拥劲不丢,在身法带动下将乙向后方抛掷出去(图2、3)。