浅谈基层步枪训练

本文就基层步枪训练中，如何克服场地器材困难，怎样解决基础训练与每年两次省比赛的矛盾，从通过选材最佳训练年龄，改革训练方法，打好专项基础，缩短成材期等方面进行了论述。     

浅谈少年拳第二套的教学

少年拳第二套的特点新大纲中的武术教材之一——少年拳第二套(以下简称“二套拳”),是一个很好的武术套路。它具有以下三个特点:首先,它体现了武术的风格,尤其是体现了以长拳为基础,以基本功为基础之基础的武术特点。全套动作精神英勇、严肃,姿势朴实大方,动作刚劲有力,形象雄壮优美。从技击的特点而言,虽然全套动作结构很简短,但表现了武术的“四击”、“八法”、“十二型”的技击法则和人体动态的规律。以“四击”中的“踢”和“打”而论,就有蹬、踢、踹、弹、钩、冲、     

首届外国最佳邮票评选颁奖大会在京举行

首届外国最佳邮票评选颁奖大会于2002年12月20日在北京全国政协礼堂举行。全国政协副主席经叔平出席了颁奖大会并宣布大会开幕。 大会由中国人民对外友好协会亚非部主任陈晓明主持。中国对外友协会长陈昊苏讲了话。中华全国集     

《湖南省第二期附加费》补遗

本刊2002年第3期刊登陈保芳《湖南省第二期附加费》一，对照手中藏品，补充如下(编桉：本为二位作分别来稿，由本刊综合，为便于互见，地名编号按陈保芳，图号自57起编列，此前附图参见陈)：     

体验元神出窍

显现元神,在道家生命修炼体系中是从量变到质变的一个飞跃。无论是释家的悟空,还是道家的内丹,都涉及到“佛子出游”和“元神出窍”问题。这一现象,是客观存在的,是生命修持的最终归宿。下面谈谈修持千乘修光功元神出窍的实际体验。     

参加第2届外国最佳邮票评选的三十五个国家（地区）参评邮票及小型张内容简介

01-M01澳大利亚02.11.10土著人食用植物5全,胶印。番樱桃、银桦树、檀香果、相思果和孟农。02.9.25集邮月·童话《魔法雨林》小全张(含6票枚),胶印。描写一位为寻找雨林深处具有魔力的喷泉为爷爷治病的孩子,途中遇独眼蓝精灵、照亮道路的小精灵、抢劫财物的地精灵、绿皮小妖精、魔法大师和喷泉守护精灵的场面。     

仰望金顶

明代文学家谭元春说：“善游岳者先望，善望岳者，逐步所移而望之。”古往今来，精于游道的人，每到名山大岳，无不通过遥瞻仰望来欣赏名山峰峦的雄奇。     

影响短道速滑500米起跑第一步速度的主要因素

短道速滑技术中起跑技术比较重要。尤其在 5 0 0米比赛中 ,起跑对取得比赛的胜利具有决定性的作用。对于优秀选手来说 ,如果起跑成功 ,占据领先位置 ,就可以不受他人干扰 ,一路领滑夺取最后的胜利 ;对于实力相对较弱的选手 ,如果起跑技术好 ,则可以抢到领先位置 ,进而控制比赛节奏 ,取得最佳成绩。因此 ,起跑技术是 5 0 0米取胜的关键。而在整个起跑过程中 ,第一步又是至关重要的。如果第一步能达到较高的速度 ,那么就有利于第二、三步的技术发挥 ,从而获得更高的速度。因此 ,起跑第一步的速度又直接影响到整个起跑的速度。1　研究对象与方…     

关于少年速滑运动员训练的几个问题

少年速滑运动员训练的成败，是我国速滑项目攀登世界高峰的关键。主要论述准备期全面身体训练中要突出专门性身体训练；在发展速度素质时，多采用动感性强的游戏方法；在发展力量素质时，以增加动作难度、负重与不负重交叉进行；在发展耐力素质时，采用跑与各种专门性动作密切结合的方法；在提高训练水平时，应考虑将训练负荷提高到适宜强度和多采用以长带短的训练方法等。上述训练安排为提高少年速滑运动员的成才率，提出了一些新思路。     

学生德育工作刍议

为加强学生的德育工作，提高学生的德育素质，本力图从道德品质形成的外因和内因两方面着手分析，以期达到德育的最佳状态。