警惕碳酸饮料的危害

碳酸饮料是在一定条件下充入二氧化碳气的制品,是软饮料(非酒精饮料)的一种。按照我国软饮料的分类标准,碳酸饮料(汽水)分为:果汁型碳酸饮料、果味型碳酸饮料、可乐型碳酸饮料、低热量型碳酸饮料和其他型碳酸饮料。我们常喝的可乐、雪碧、芬达,以及各种果味汽水都属于碳酸饮料。     

健康饮食从家庭做起

在许多中小学的小卖部里,碳酸饮料、膨化食品等被摆放在明显的位置。一到课间或午餐时间,小卖部里就挤满了学生,他们喝着可乐、吃着薯片,高兴得不得了。有的同学每天一罐碳酸饮料已成为习惯,如果上体育课,他可能会再来一罐。每逢放学时,总能看见孩子们手上拿着诸如炸串、铁板鱿鱼、糕点、饼干之类的小食品边走边津津有味地吃着,他们脸上洋溢出来的那种开心的感觉,怎一个“妙”字了得。     

肉类的摄入不能过多

饮食情况：爱喝牛奶,奶制品摄入较多;每天上学家长都给带水果,而且换着样带;喜欢吃肉,晚上在家吃蔬菜比较多;主食不挑,米饭、面条、包子、饺子都能吃;相对于肉来说,有些不爱吃青菜,妈妈把青菜剁碎了给她吃;不喝碳酸饮料;网球训练时喝水,没有补充运动饮料。     

谣言粉碎机

碳酸饮料=骨质酥松 许多人一拿起可乐一类的碳酸饮料,许多老人就会说,“报纸上都说了,喝可乐老了会骨质疏松!”那么它会不会对骨骼健康造成隐患呢？有人说,损害骨骼健康的主要原因是人体内过多的磷酸盐或过多的咖啡因会阻碍人体对钙的吸收。     

韩国教育部禁止学校售汽水以防学生超重

据2007年9月3日美联社发自韩国首都首尔的消息，韩国教育部9月3日宣布将禁止全国各所学校售卖可乐等碳酸饮料、方便面和油炸食品，以解决日益严重的儿童肥胖问题。这项禁令将于12月在韩国所有中小学实施。     

喝水与睡眠

如果本应充满活力头脑敏捷的你上课时总是趴在桌上昏昏欲睡,旁边还放着一瓶可口可乐之类的碳酸饮料,这就是一个信号——你的身体正处于缺水状态。研究证明,大脑的敏捷性和学习能力与天然水的摄取比例息息相关。只有增加天然水的摄取量,使身体随时得到充足的水分,头脑的机能才会明显改善。留意一下你早晨排出的尿液．如果颜色深浓度高,则说明你的身体严重缺水。医生经常劝告人们,早晨起床后空腹喝杯水,这不仅有利于补充人体所需要的水分．而日．还有助于清洗你的肠胃排除体内的毒素。     

浅析碳酸饮料产生混浊,沉淀的原因及其对策

论述了碳酸饮料的定义，并从四个方面分析了碳酸饮料产生混浊，沉淀的原因，且逐一确定其对策。     

过年要想吃得好 牙齿健康更重要

专家介绍:医学博士、原同济大学附属上海东方医院口腔特需门诊及口腔种植中心专家、上海市徐汇区牙痛防治院特邀专家王艺副教授。春节期间亲朋聚会不断,美味佳肴觥筹交错,因此有人戏称过年"最忙的是嘴,最累的是牙"。据口腔科专家王艺副教授介绍,每年春节期间口腔医院每     

当季新鲜果 经典消暑品酸梅汤

夏天到了汗出得多,就想喝些冷饮来消暑解渴,可现在都不提倡喝碳酸饮料,白开水又觉得没滋味。而市面上充斥着果汁含量为零却不明确标示的酸梅汁饮料,就算是冲饮即食酸梅粉,也复原不了从前等着喝自家熬制酸梅汤的那份渴望和惬意。     

了解饮料 喝得健康

饮料的分类 碳酸饮料 碳酸饮料是在一定条件下充入二氧化碳气的制品.其中又可以分为果味型:如桔子汽水、柠檬汽水等.可乐型:含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料.低热量犁:以甜味剂全部或部分代替糖类的各型碳酸饮料和苏打水,成品热量低于75kj/100mL.其他型:含有植物抽提取物或非果香型的食用香精为赋香剂,以及补充人体运动后失去的电解质、能量等的碳酸饮料,如姜汁汽水、沙棘汽水、运动汽水等.