我国中小学生营养状况及影响因素分析

阐述了我国中小学生的营养现状以及营养状况的影响因素，为预防和控制我国中小学生超重、肥胖和营养不良等现象提出了有针对性的建议，指出我国应该大力推广营养知识，提高全民营养意识。     

脂肪细胞因子与肥胖及能量代谢的研究进展

脂肪细胞是能量储存细胞,也是活跃的内分泌细胞。现已发现人类脂肪细胞分泌几十种脂肪细胞因子,它们对机体的能量代谢及脂肪积累具有显著的调节功能。重点阐述在机体能量代谢平衡调控中起主要作用的脂肪细胞因子,并通过分析脂肪细胞因子对机体能量代谢的调节作用与肥胖之间的关系,为运动减肥和糖尿病的运动治疗提供了新的研究方向。     

有氧运动对单纯性肥胖儿童血中瘦素、神经肽、胰岛素和肿瘤坏死因子的影响研究

目的：研究有氧运动对单纯性肥胖儿童血中瘦素（Leptin）、神经肽Y（NPY）、胰岛素（Insulin）和肿瘤坏死因子（TNFα）的影响，探讨有氧运动对单纯性肥胖儿童细胞因子与内分泌代谢的调控机制。方法：随机选取24名单纯性肥胖儿童和24名同质正常儿童作实验组和对照组，比较两组血中Leptin、NPY、Insulin、TNFα含量。肥胖组进行8周有氧运动训练，比较运动前后各成分的变化。结果：与正常对照组相比，单纯性肥胖儿童血中Leptin、NPY、Insulin、TNFα的含量发生异常增高；有氧运动后各项指标显著下降。结论：有氧运动对单纯性肥胖儿童的作用与血中Leptin、NPY、Insulin、TNFα水平的变化有关，坚持有氧运动可以改善它们在单纯性肥胖儿童血液中的水平。     

对广州市30名肥胖小学生实施综合减肥法的疗效观察

对30名身高标准体重达到“肥胖”等级的小学生进行为期3周的综合性体能训练及膳食结构调整与控制相结合的短期集训。结果表明受训者平均减重1.73kg,体脂含量下降6.31%,去脂体重增加1.95kg。身体围度特别是腹围减少,背力和腰腹肌肌力增加,血压下降,心肺功能改善,上述指标与受训前比较,具有显著或非常显著的统计学差异。受训者运动健身的自觉性和自信心增强,对平衡膳食的认识有所提高。     

肥胖与心血管病相关性的研究

肥胖与心电图异常检出率的相关(r= 0.39)显著低于与年龄的相关(r= 0.76),认为心血管病主要是一种年龄相关疾病     

裸糖生活

指为了远离肥胖和糖尿病而不吃糖或尽量少吃糖的一种生活方式。这种生活方式并不科学，因为糖并非导致肥胖和糖尿病的直接原因。糖尿病患者可以适当吃糖，以补充营养。随身带几个糖块，一旦发生低血糖反应甚至昏迷时，马上在口中含一块糖，可以防止低血糖引发的意外。     

父亲的爱

我认为爸爸一点也不爱我。他每天不是去应酬(chou)就是去给朋友帮忙,很少回家,也很少管我。偶尔管我的时候,不是训斥(chi)我这做得不对,就是嫌(xian)我那做得不好,就好像我只是妈妈的孩子,不是他的孩子一样。     

添加辅食过早会增加食用奶粉婴儿肥胖的风险

美国的研究人员公布的一份研究报告显示,过早给用奶粉喂养的婴儿添加辅食,将显著增加他们日后肥胖的风险,但对于母乳喂养的婴儿来说,添加辅食的时间早晚却与其日后肥胖的风险无明显关联。     

“三高”患者如何安全度夏

炎热夏季,人体的新陈代谢比较旺盛,血糖、血压、血脂都会比冬春季节情况理想或更趋于正常。这种现象常常会对三高患者带来迷惑或误导,认为病情恢复较好而放松用药甚至轻易停止用药。有关专家建议,在夏季,三高患者应该在医生的指导下科学合理用药,绝不能掉以轻心。除此以外,还要在饮食、运动等日常生活方面引起注意,     

肥胖的成因、危害及减肥手段

肥胖是当今运动医学、预防医学、临床医学、保健康复学关注的焦点，肥胖的形成与发展受多种因素影响，其根本原因是能量不平衡，即食物摄入与能量消耗间的失衡。本文综述了肥胖机制研究领域中具有代表性和一定影响的几种学说，以及较为普及的几种减肥方法，特别是运动减肥对人体的影响。