马蹄、百合炒虾仁

医学界历来有“多事之秋”的说法。专家解释，秋季天气转；京，夏季扩张的血管遇冷收缩，血压会升高。而且，秋季温差变化大，除易诱发心脑血管疾病外，还正是流感病毒极易传播的季节。特别是今年的甲流，现在“第二波”来了，老人、孩子属于高危人群。作为家庭生活的主心骨——妈妈们，一定要行动起来，引用中国疾病预防控制中心流行病专家曾光教授的一句话：最好的疫苗是我们自己。     

温馨提示

1．小面积皮肤烧伤、烫伤,抹上少许牙膏,可立即止血止痛。 2.将洗衣粉,烟头放在水里,待溶解后,擦玻璃窗,效果不错。 3.将虾仁,精盐,食用碱放在一起,能使炒出的虾仁爽嫩可口。     

私厨房

菠萝虾仁炒饭 材料： 菠萝、虾仁、鸡蛋、甜豌豆、米饭、香葱、蒜末、盐、油 做法： 1、菠萝洗净去皮,切大片放盐水中浸泡后切小块; 3、虾去壳．挑去虾线,鸡蛋打散备用; 4、炒锅烧热饭蒜末爆香后放入虾仁至变色后放入甜豌豆略炒盛出; 5、炒锅放油烧热,把打好的鸡蛋液倒入略炒,例入米饭炒匀; 6、再把虾仁甜豌豆粒倒入,最后倒入菠萝粒,加适量盐,炒匀即可,出锅时撒上香葱。     

吃这些,很应景

一转眼,新年又来了。细细想来,孩子长高了,长大了,会念更多的儿歌了,会画更漂亮的画了……这是多么令人高兴的事啊。在这个开心的时刻,祝福所有的宝贝们,新年快乐!健康快乐地成长!     

乞出来的瘦身

鲜虾水果沙律材料:鲜虾仁100克、鲜橙1个、火龙果1个、圣女果6个。调料:色拉油3汤匙、沙拉酱2汤匙。制作方法:1.把鲜虾仁抽筋洗净,鲜橙去皮,火龙果去皮切成方丁,圣女果切成两半。2.大火起油锅烧至七成油温,将鲜虾仁放入,拉油至熟,捞起后沥干油分。3.将鲜虾仁、火龙果丁、鲜橙丁、圣女果上碟,加沙拉酱拌匀即成。功效提示:鲜虾仁含优质蛋白质和较多的钙质,而几乎不含脂肪。甜橙浑身是宝,能生津止渴,含有大量的维生素 C,有美白作用。火龙果是一种低热量、高纤维的水果,它的白蛋白能起解毒功效。这份鲜虾水果沙律是瘦身人士首选的肉类食品。     

妈妈的味道

品味母爱,可以尝一尝母亲做的饭菜;最熟悉这滋味的,应该是她的孩子。漫步西湖景区,睹物思人,作者想起了祖母。爷爷的微笑,以及他给"我"吃的饼干,凝固成"微笑的滋味"。从老师的板书认识老师,字如其人:情由此生,爱从中来。——编者我靠在门边,看妈妈在锅前挥铲,和她有一搭没一搭地聊着。煲汤一定要用砂锅才会煲出味道,先用大火煮熟汤中之物,再用小火一点一点地煲。虾仁在炒之前要把"筋"挑出来,蘸上蛋清再下锅,这样虾仁更嫩,更有弹性。绿叶菜     

智慧休闲

关于豆腐，关于虾仁，为什么是豆腐和虾仁？     

海鲜盛宴

1．虾和油菜均富含钙,此粥能为宝宝提供大量的钙和多种营养成分,有助于宝宝身体健康。2.月龄较小的宝宝可将虾仁和油菜叶制成泥,油菜叶也可用其它青菜叶代替。     

准妈妈的年夜饭

葡萄虾 原料：虾仁250克,葡萄85克,盐、鸡精各适量。 做法：虾仁洗净,葡萄去皮、去子。锅内放入油烧热,将虾仁和葡萄放入,大火快炒。     

千奇百怪世界火锅

除了中国的传统火锅,你知道世界上还有哪些千奇百怪的火锅吗?【意大利火锅】该国火锅的主要原料是牛肉片、火腿、猪排肉和虾仁等,配料有菠菜、洋葱以及黄油等。人们在吃火锅时,先将火锅烧热,然后将菠菜和洋葱放入锅内煮一下,稍后再放火腿、牛肉片和猪排肉等,待开始吃的时候再放入虾仁等海鲜产品,以保持火锅的鲜香味。