独木也成林

中国有句人人皆知的话叫“独木不成林”。但就像任何事物都不是绝对的一样，树也不例外。有一种树，不仅独木成林，而且“林”还很壮观，它就是榕树。榕树为桑科常绿乔木，它生长起来极有趣，不仅树干高大，还要生发出许许多多的分枝，任其树冠伸展，枝干上有许多的气生根，这些弯曲不直的气生根下垂到地面，就好像一株     

高温环境下运动训练的营养措施

热气候到了,我国的热气候分为湿热和干热。湿热气候常见于长江以南沿海地区及西南的一些地区。广东地区是典型的湿热气候:热期持续时间长,日辐射强,雨水多,湿度大,运动训练时,剧烈的肌肉活动使机体产热增加,而机体内散热的效率下降,导致体温升高。同时,由于垂体-肾上腺系统的紧张反应,使体内环境的稳定     

对武术套路运动员运动损伤的调查分析

通过对运动员损伤状况的调查分析,在对损伤部位,损伤种类,损伤原因,损伤事发季节等方面进行分析研究的基础上,提出对策与建议,力求为减少运动损伤、提高训练效果提供参考依据.     

徙步进山

徒步第一天5月28日晨,探险队离开奥斯克力,当天中午安全抵达廓若峰营地。早上山区的天气晴转多云,正适合行军。队伍离开营地后首先穿过奥斯克力村的田野和村庄,路边的当地居民都非常友好地和队员打招呼,小孩子在远处高喊“Hello”,老人们则用近似藏语的当地话祝这些远道而来的中国人一路平安,队员们也用当地话问他们好。奥斯克力附近还有另一个村庄,此后探险队将再也看不到农舍田园,随之而来的只有静默的雪山和苍茫的冰川。探险队的首日行程在7天的行军中路线最短,道路也最好走,大多是相对平坦的河谷山间道路,有时候要通过一大片乱石堆,一…     

钓鱼需防蛇伤

每年的夏、秋季节是人们户外活动频繁的季节,也是钓鱼的旺季,更是蛇类的繁殖期,各种蛇异常活跃,是蛇伤的高发期。据统计:在野外旅游、钓鱼被蛇伤的人员中,大部分的蛇伤多发生在足部。因此,友情提醒     

打塘食

在钓鱼实践中，撒饵作窝往往关系到钓鱼的成败。人为地使鱼聚集在一起，以增加鱼儿咬钩的饥会，这就是所说的打塘食。鱼类对各种饵料的选择随季节和地区的变化有所不同。当鱼类喜爱吃的食物量减少时，鱼类对其他食物的选择性加强，开始摄食不太喜欢的食物。这种选择性与饥饿程度也有关系。在垂钓时，打塘食要注意以下几方面。     

肥水塘夏季清晨莫钓下风口

2005年6月25日，气温26-33℃，我和钓友小张去一养殖塘钓鱼。该塘是一口多年未清塘的陈年老塘，水质较肥。到了塘边才早上6时，小张图方便就在离路较近的东南角下钩。我见有微微东风，就在西岸找了个钓位。从6时到7时，小张共钓获5条鲫鱼，1条鲤鱼，而我空竿。7时以后太阳逐渐上升，钓况才逐渐好转。7月2日，同一口塘，同是我们两人，同是高温天气赶了个大清早。这次不同的是刮着偏南风，我在南岸他在北岸下钩，5时40分到7时，我的钓获比他多3倍。后他移到南岸，情况就大有改观。我们用的都是台钓法，所用饵料也相差无几，钓技也相差不多，主要要从水中找原因了。经过分析，我们得出这么一个看法：高温季节的清早或阴天，在肥水塘不宜钓下风口。     

走进水库的枯水季节

几年来，身为钓者的我曾与身边的老钓友多次在水库枯水期，身背水壶和干粮，乘上远行的“中巴”或租乘微型车，专门到我们平时常去的水库，查看枯水期时水库的地形和地貌，探究水满后我们经常抬“滑竿”的原因。俗话说，“磨刀不误砍柴工”，通过在枯水季节对水库更深入的调查了解，钓友们终于对水库钓点的“情况”知了根底，对水满后钓点的选择、打竿的远近心里有了“谱”。     

决战前后

好天气来临探险队紧急出动24日开始乔戈里峰山区出现难得的好天气,探险队决定抓住时机,紧急出动。6名协作在当地时间中午11时45分(北京时间14时45分)离开大本营,当晚进驻二号营地,次仁多吉也一同出发进驻一号营地。25日晨当地时间3时30分(北京时间6时30分),边巴扎西、仁那和洛则离开大本营,用头灯照明,再次踏上征程。他们顺利跨越前进营地和一号营地,于当地时间11时40分(北京时间14时40分)抵达二号营地,与24日进驻一号营地并先期向上攀登的次仁多吉会合。当天,驻扎在二号营地的6名协作在当地时间6时30分(北京时间9时30分)继续向上攀登,6个小…     

澳科研人员预言奥运会将遇高温天气

澳大利亚科研人员近日称,在2004年8月份举行的雅典奥运会可能会遇到创纪录的高温天气。“根据10年来测定的温度,雅典奥运会有可能成为近50年来气温最高的一届奥运会”,澳大利亚体育学院生理学家马丁这样说。马丁参加了由34名澳大利亚体院工作人员组成的课题组,专门研究在雅典奥运会上运动员应采取的常规准备活动和练习量。研究人员提出了帮助运动员应对极度高温天气的几条建议,包括减少传统的赛前准备活动量(减少三分之二)。“如果运动员做准备活动的时间太长,就可能发生脱水的危险”,马丁说。澳科研人员预言奥运会将遇高温天气@李桂华…