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1.
女子大众艺术健身操锻炼效果的实验研究 总被引:9,自引:0,他引:9
以 6 0名 18岁以上女子为研究对象 ,采用自编的四套大众艺术健身操 ,每周进行三次练习 ,每次 6 0分钟。持续练习 8周。结果表明 :大众艺术健身操练习可以减小女子身体各部位的围度 ,具有改善女子的形体特征的作用。不仅有非常明显的减肥作用 ,而且具有增加瘦体重从而改变身体成分 ,达到增强体质的作用。对于体重超重和肥胖者 ,减肥和降体重 ,改善身体成分的作用更为显著。大众艺术健身操对提高女子呼吸系统、循环系统机能水平也有一定的作用。对提高女子的力量、灵敏性、平衡能力及反应速度等身体素质有显著的作用。 相似文献
2.
3.
黄绪明 《商洛师范专科学校学报》2005,19(4):52-53
通过对学生的身高、体重和腰围这三个生理指标,用主成分回归分析建立了预测50m和800m运动成绩的线性模型.从而为学生平时有争对性的锻炼,全面提高各运动成绩提供参考. 相似文献
4.
5.
探寻与运动能力有关的基因研究进展 总被引:2,自引:0,他引:2
何子红 《天津体育学院学报》2001,16(4):12-19
对目前运动能力基因定位研究进展进行了综述.结果发现,与有氧能力有关的基因主要包括ACE、CKMM、ADRA2A及mtDNA的D-loop和MTND5,此外,家系研究提示1p、2p、4q、6p、8q、11p、14q染色体区域可能有与运动能力有关的基因;与肌肉力量有关的基因主要涉及GDF8、 CNTF.但这些基因的作用机制尚不清楚.同时,就今后研究趋势作了展望. 相似文献
6.
停止课外训练对小学女生最大心率的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
以探讨小学生最大心率水平和停止课外训练对小学生最大心率的影响为目的。采取的方法是在跑台上运用Bruce法对停训8周前后的8名小学女生最大心率进行比较,并运用文献资料法,对比国内外学者在停训前后最大心率的研究。结果表明,小学女生停训前后的最大心率、运动能力均无显著差异;用传统的220-年龄推算最大心率可能不准确。 相似文献
7.
不同位置女子足球运动员的最大摄氧量 总被引:5,自引:0,他引:5
本研究测量33名17-26岁优秀女子足球员的最大摄氧量(VO2max),中场球员(n=11)的VO2max(45.4±0.6mL/kg-1·min-1)有较高的趋势,与后卫(43.3±1.4mL·kg-1·min-1,n=7)和前锋(42.6±1.7mL·kg-1·min-1,n=8)之间无显著差异(P > 0.05),但显著(P<0.05)优于守门员(39.1±0.8mL·kg-1·min-1,n-7),中场球员扮演连接前锋与后卫的角色,比赛中跑的距离或时间常比其它位置的球员多,这与较高的心肺耐力有关。本研究资料显示,球场上的角色位置,似乎可反映出女足球员不同的有氧能力与比赛的生理需求。 相似文献
8.
9.
10.
基于组件技术的读者条码证件系统的设计与实现 总被引:1,自引:0,他引:1
针对大量读者在短期内办理借阅证件的需求以及证件制作过程中的实际问题,通过使用组件技术,在新生入学数据的基础上,设计读者证件条码系统,实现条码的自动生成、打印和读者数据的导入导出。该系统人机界面(HMI)友好、功能齐全、操作便利、工作可靠,扩充灵活方便,使读者证件办理工作得以简化。 相似文献