澳洲电影登陆北京

4月28日出现在电影节开幕庆典上,并带来其最新作品《肮脏的交易》。　　链接:布莱恩·布朗:他的名字在澳大利亚家喻户晓,他不仅是澳大利亚的明星,上世纪80年代早期的电影《破坏者莫兰特》及电视剧《爱丽丝小镇》的成功,使他成为国际知名的影星。在过去的20年里,他参与拍摄了一批澳大利亚影片及好莱坞的影片,如《荆棘鸟》、《晨雾中的暴徒》、《特技》、《新闻前线》、《The Shiralee》、《鸡尾酒》、《血誓》、《危险》以及1999年的《双手》,该片也为他第二次赢得澳大利亚电影学会“最佳男配角”奖。1999年,他与妻子雷切尔·沃德合作出演了…     

体育游戏四则

贴膏药 游戏目的:发展灵敏素质,提高反应能力和奔跑能力。 场地准备:在场地上画两个直径为10米的圆圈。 游戏方法:男女分开游戏。选一人为追者,一人为逃者,其他游戏者两人一组,一前一后站在圆圈上,每组间隔2米。游戏开始,追者追拍逃者,逃者可在圈内外奔跑躲避。在逃跑的过程中,逃者可以站在任何一组的前面贴人。这时后面的一人就变成逃者,追者继续追拍。如果追者追拍到逃者,两人交换角色,继续进行。到规定时间游戏结束。     

让学生在“无痕”中学、练、用——“原地双手胸前传接球”教学设计

体育教学中,教师应将教学的目的、要求隐藏起来,让学生在不知不觉中理解知识、掌握技能、发展体能,实现教学"无痕",以此为理念,在"运用"视角下设计了"原地双手胸前传接球"一课。作为一堂球类课,在教学中力求让学生在"运动中学、组合中练、比赛中用"。     

芦花飘落

正得知你失踪的消息,已经是事发的三个月之后了。我绕着弯儿跟几个熟悉你的人用电话、电邮询问你的消息。综合的结果是,你的抑郁症频发,不能自控。有一次爬上你们单位的办公楼顶欲跳楼,被解救;失踪前几天,你向几个同事以出国学习为由,借了若干现钞;失踪前对常来往的家人的无异常的表现。凭我多年与你交往的心得和推测,我觉得你并没有真的离开这个世界;你是在躲避什么,或者在为自己的异想天开制造一个新的传奇;一定是     

在洱海湿地公园(组诗)

正~~     

故乡的经会

正母亲突然决定要回一趟老家,说是经会里轮到她当值。按说老家和我们居住的城市仅相距七八十公里的路程,如今交通也很便利,回家并不是什么难事。但关键是两岁半的孩子得让母亲贴身照顾,一来二去,拖儿带孙,极不方便。这个学期,正读四年级的外甥女,也被我们带到城市读书。白日里,我们都只顾着各自的忙碌,母亲一走,小家伙将面临     

08澳网：一次震撼的大满贯

作为评论员,这次我全程跟踪了08年的澳网,给我的感觉很震撼。这是自1989年法网,张德培和桑切斯分获男女单打冠军之后,网坛最为惊叹的一次大满贯赛事。一群1985年后出生的年轻选手延续了去年的良好发展势头并取得重要突破。无论是女单决赛的莎拉波娃、伊万诺维奇,还是最终入围男单的德约科维奇和法国大黑马特松加,都让我们感觉到耳目一新。     

安娜·查克维塔泽双手反拍赏析

21岁的俄罗斯姑娘并不是网球场上最高最壮的选手,但她平稳而有力的双手反拍,打得非常漂亮。1查克维塔泽的对手打来一记球速慢、弹跳高的球(看她眼睛锁定的高度),但她并没有浪费时间,正在积极进行准备——球拍始终放在身后,以便在需要的时候迅速挥出。她的双肩已经转到合适的位置,双膝微微弯曲,并将重心放在后脚。而她离开地面的前脚正在向前上步,准备迎击来球。经常能够看到一些业余选手在面对慢球时,表现得非常放松。他们认为,"哦太好了,我有许多时间来把球打回去"。其实,你应该对每一个来球都一视同仁。查克维塔泽的对手正要送给她一个进攻的机会,她是不会拒绝的。     

篮球与耐力"结缘"三招

30s自垫球的测试方法是：受试者在规定的测试区域内原地将球抛起,个人连续正面双手垫球30s,要求手型正确、击球部位准确、达到规定的高度,球落地即为测试结束,按次计数。在这种自垫球达标考核中,学生至多只有两次测试机会,由于次数少,大多数学生紧张,发挥失常,测试积极性不高,对自己的测试成绩不满意。为了解决这个问题,我在测试中尝试了成绩刷新法。成绩刷新法是指给学生多次测试的机会,最后取个人最好成绩作为最终成绩。经过实践,收到较好的效果。     

三双手

手，或完美，或残缺，或纤细，或粗壮。就是这一双双平凡的手，为我们撑起了一片蓝天! 有时，我会仔细看奶奶的一双手。奶奶的手，细细的，瘦瘦的，上面是星星点点的老人斑，还有几条凸现的青筋；手心有点发黑。好似没有血色；手上的纹路不是很清楚，我猜，是被岁月无情地擦去了。